Атака...ой-ой-ой

Эх, девочки, я согрешила! С утра времени совсем не было так что выпила чашку кофе и съела половинку варенного яйца (вторую половину дочь забрала...) И понеслось, поликлиника, сначала детская потом своя, четыре с часа пешком и долгожданный автобус до дома! Естественно голодная как сам черт загромоздилась на кухню... куриное бедрышко, чашка кефира, попробовала творог (какое-то привкус, не стала есть), и грамм 70 баклажана ( ) Ну нельзя же его на атаке! А ведь рыбку купила, хотела котлетки сделать!!! Крабовые палочки не нашла 0,1 и даже 0,2 жирности, вичи в магазине не было. Завтра поищу. Сижу и ругаю себя, хоть и понимаю что уже поздно.
Рейтинг:  +2
Oleo87
7 сентября 2015 года 70 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Атака...ой-ой-ой
Эх, девочки, я согрешила! С утра времени совсем не было так что выпила чашку кофе и съела половинку варенного яйца (вторую половину дочь забрала...) И понеслось, поликлиника, сначала детская потом своя, четыре с часа пешком и долгожданный автобус до дома! Естественно голодная как сам черт загромоздилась на кухню... Читать полностью
 


Дневник Oleo87:



Комментарии:

7 сентября 2015 года
0
забудьте вы о этих баклажанах и ругать не нужно - просто не делайте такие перерывы - берите с собой кефир или йогурт на перекус....и сегодня главное кушайте дальше по плану, а не так - ну раз уже нарушала съем как я еще и это...))))

7 сентября 2015 года
+1
Нарушать дальше не собираюсь! Думала раньше вернусь, с собой только воду по привычке взяла, да и жарко у нас сегодня +34 на улице. Это не конец, я все равно надеюсь на маленький отвесик завтра, не будет так не конец света. Самое главное на сегодня я одела джинсы, в которые 3 года не могла влезть!!! А это уже что-то!

7 сентября 2015 года
0
вот, вы молодец, а себя не ругайте

7 сентября 2015 года
+1
Спасибо!

7 сентября 2015 года
0
Ну хапнула, не нужно так себя ругать! С кем не бывает, это просто голодная была. Просто больше не повторять таких ошибок и всё. У меня в сумке всегда, как НЗ, протеиновый батончик и напиток были без сахара. Когда уже совсем невмоготу. От таких приступов спасали нереально.


Оставить свой комментарий
B i "