все! нехочу считать калории и ложки!
Хочу получать от жизни удовольствие,.
весь вечер одна мысль - чего бы такого поесть?, попробовала редиску, вино, яблоко...буду дальше думать.
вот скажите мне, это нормальный процесс? Ведь не может же быть все гладко? Так бы все были трепетными ланями,
Это когда пройдет? И не рано ли началось?
все! нехочу считать калории и ложки! Хочу получать от жизни удовольствие,. весь вечер одна мысль - чего бы такого поесть?, попробовала редиску, вино, яблоко...буду дальше думать. вот скажите мне, это нормальный процесс? Ведь не может же быть все гладко? Так бы все были трепетными ланями, Это когда пройдет? И не рано ли началось?
Читать полностью
откажитесь от сладкого, мучного и вредного типа майонеза, пиццы и т.д., занимайтесь спортом, утром - бег, вечером - фитнес, диеты не обязательно соблюдать.
вино точно не надо мне чувство голода и желание что-нибудь схомячить отлично снимает кофе заварной с молоком (18 ккал на 100 граммов). еще можно попробовать приседания поделать - раз 30, а потом выпить стакан воды
Не ну че ты истиришь то? А кто тебе сказал что каждый день будет минус минус и минус
соберись "тряпка" наесть легко а скинуть трудно, тут нужно терпение и труд
У всех ломки были, тут главное приоритеты расставить и понять чего ты хочешь
Была у тебя в профиле, ты наша крошка тебе много скидывать но не так чтобы на 9-ый день прям так растроиться.
Давай соберись и выбери свой путь который будет для тебя более комфортным
весы видимо испугались что я их в топку брошу. Вроде не чудят.
Пошла таскать касси, пописать покакать. Уже давно утром это делает муж - 47 кг между ваших ног, это ощутимо весьма, они же спереди семенят, а сзади писают вам на ноги.
Но вижу все тут какими то физическими нагрузками занимаются - так что надо внести свою лепту.
думаю что тут хороша золотая середина - вчера не считала, а сегодня снова считаю - и таки получаю от этого удовольствие. С утра - пять ложек и уже три часа прошло между приемом пищи, щас другние пять ложек будут, запекаю замаринованные в майонезе крылышки....ну и зелень к ним,запекаю тоже.
Венлосипед , -да.
Всю жизнь держу собак, гуляем.
Много я конечно не пробегу, и систематически тоже не смогу, но при случае, это когданикто не видит - т.е, очень рано, попробую.
Стакан воды -
И со мной 430гр мороженного -бельгийский шоколад!
Утром я привесилась +500гр.
хотя сперва было -минус кг.Пока сбегала за камерой - вес с 80 изменился на 81.500
а я заявляла в команде - 81.
соберись "тряпка" наесть легко а скинуть трудно, тут нужно терпение и труд
вот посмотрю что завтра весы скажут!!!
Уже ничего не хочу, хорошо бы если бы от пинка, нет - не лезет уже просто.
ну ведь никто так и не признался - были ломки или не были?
может я уникум какой то?
Была у тебя в профиле, ты наша крошка
Давай соберись и выбери свой путь который будет для тебя более комфортным
Мне не комфортно, мне трудно, каждый день прыгаю выше головы
Пока не догоню тебя по весу, поблажек себе не дам.
завтра.
Пошла таскать касси, пописать покакать. Уже давно утром это делает муж - 47 кг между ваших ног, это ощутимо весьма, они же спереди семенят, а сзади писают вам на ноги.
Но вижу все тут какими то физическими нагрузками занимаются - так что надо внести свою лепту.
https://www.diets.ru/community/1518144/