День двенадцатый. Фото отчет за 12.09.2015.

Веса своего пока не знаю, ибо весы пока скучают без батареек.
Придется подождать еще недельку.

Первая еда.




Геркулес и две конфеты.

Вторая еда.




Маринованные кабачки, перловка и немного козьего сыра.

Третья еда.




Салат, немного колбасы, сметана и чуть-чуть сметанной лепешки.

Четвертая еда.




Яичница с помидорами, хлеб и сметана.

Пятая еда.




Салат, хумус с яйцом и хлебцы.

Вот такой день!

Тэги:  фото отчет

Рубрика: Образ жизни

Рейтинг:  +23
Садху Скилл
12 сентября 2015 года 286 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День двенадцатый. Фото отчет за 12.09.2015.
Веса своего пока не знаю, ибо весы пока скучают без батареек.
Придется подождать еще недельку.
Первая еда.
Геркулес и две конфеты.
Вторая еда.
Маринованные кабачки, перловка и немного козьего сыра.
Третья еда.
Салат, немного колбасы, сметана и чуть-чуть сметанной лепешки.
Четвертая еда.
Яичница с помидорами, хлеб и сметана.
Пятая еда... Читать полностью
 


Дневник Садху Скилл:



Комментарии:

12 сентября 2015 года
+1
Отличная еда

12 сентября 2015 года
+1
Спасибо!

12 сентября 2015 года
+1
Алексей, вы часто хумус готовите! Я только примерно представляю, что это. В двух словах напишите, что это и для чего?

12 сентября 2015 года
+1
Да, Алексей если можно про хумус напиши, наверно уже писал, но пропустила

12 сентября 2015 года
+2
Вот один из вариантов:
https://www.diets.ru/post/1244159/
Разница в том, что использую чечевицу вместо нута и кунжут вместо кунжутного масла.

12 сентября 2015 года
+1
Спасибо, посмотрела. Что то вроде паштета и если без масла, то наверно нам подойдет

12 сентября 2015 года
+1
Вообще-то с маслом, внутрь добавляется....
Так что никуда не денешься.
Скорее тут можно обойтись без кунжута, если нет возможности найти тахинную пасту. Сами по себе кунжутные семечки особого вкуса не дают, а перемалывать их... та еще морока.

13 сентября 2015 года
+1
150 гр готового продукта? а выглядит все так вроде много и вкусно) а по факту съел и вроде и не ел)

13 сентября 2015 года
+1
Видимо, я так снимать умудряюсь, что порция выглядит большой-большой.

12 сентября 2015 года
+2
все конечно очень вкусно, но разве так можно похудеть? я ущемляю себя во всем лишнее яблочко боюсь съесть а тут так все вкусно и много...

12 сентября 2015 года
0
Ну вот как-то так...
Да и не много на самом деле.
Той же утренней овсянки было сто пятьдесят грамм.
Перловки и того меньше. Кусочек лепешки весит 25 грамм.
Так что вот...

12 сентября 2015 года
+1
Вот нельзя такое на ночь показывать теперь спокойно не засну

13 сентября 2015 года
+1
Валерьянка - наше все!

13 сентября 2015 года
+1

13 сентября 2015 года
+1

14 сентября 2015 года
+1
Сварю я перловочки, спасибо за наводку

14 сентября 2015 года
+1
Пожалуйста!


Оставить свой комментарий
B i "