День 10

Сегодня коротенько. С утра не успела взвесится, что покажут весы узнаю уже завтра. По питанию практически то же, что и вчера (всё еще не дали воду, уже завтра приготовлю себе вкусняшку - привезла с дачи цветной капусты, кабачков, перчиков, мммм). Отличие: на завтрак вместо крупы съела омлет. И на полдник был творог. По физнагрузкам: днем сделала небольшую разминку+пресс (20 раз)+приседания (20 раз)+упражнение "велосипед" (лежа на спине крутить ногами (10 минут с двумя передышками)+упражнение из положения лежа на спине попу наверх (не знаю как правильно называется, 10 минут с двумя передышками). Пока так, по видяшке как планировала не позанималась ата-та мне. Завтра кровь из носу надо посмотреть и начать заниматься!