День тридцать пятый. Фото отчет за 05.10.2015.

Сегодня весь день веду горизонтальной образ жизни.
То есть живу лежа. С перерывами на еду и зарядку. Но больше сегодня ничего не делаю. Такой вот настоящий отпускной понедельник.

Первая еда.




Запеканка из творога с яйцом и зеленью. Геркулес. Салат.

Вторая еда.




Овощной суп, что варил позавчера со сметаной. И кусочек огурца, тоже со сметаной, но без соли. Хлебцы.

Третья еда.

Сначала фантазия забуксовала, потом меня осенило.




Листик пекинки, а на него намазка из корейской моркови, тертого колбасного сыра и греческого йогурта.

И вышли во такие рулетики.




Кстати, под ними всего лишь блюдце.

Четвертая еда.




Помидорка с горьким перцем. Пара яиц. Хумус.

Вот такой день!

Тэги:  фото отчет

Рубрика: Образ жизни

Рейтинг:  +34
Садху Скилл
5 октября 2015 года 1 381 37
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День тридцать пятый. Фото отчет за 05.10.2015.
Сегодня весь день веду горизонтальной образ жизни.
То есть живу лежа. С перерывами на еду и зарядку. Но больше сегодня ничего не делаю. Такой вот настоящий отпускной понедельник.
Первая еда.
Запеканка из творога с яйцом и зеленью. Геркулес. Салат.
Вторая еда.
Овощной суп, что варил позавчера со сметаной. И кусочек огурца, тоже со сметаной, но без соли. Хлебцы.
Третья еда... Читать полностью
 


Дневник Садху Скилл:



Комментарии:

5 октября 2015 года
+1
рулеты классные!взяла идею на вооружение! спасибо!

5 октября 2015 года
+2
Пажалста!

5 октября 2015 года
+1
Красивые такие порции .а вот мясо то где?
я бы не шмогла

5 октября 2015 года
+2
Чей-то я и не заметил, что мяса не было. Кошмар!

5 октября 2015 года
+1
да и белка то не много ,особенно для тебя

5 октября 2015 года
+2
Эх-х-х... Завтра исправлюсь.

5 октября 2015 года
+1
Садху Скилл пишет:
Завтра исправлюсь.

5 октября 2015 года
+2

5 октября 2015 года
+1
Нравится Ваши отчеты читать. Можно в друзья?

5 октября 2015 года
+1
Спасибо! Можно.

5 октября 2015 года
+3
Для лежачего образа жизни-нормальненько и вкусненько,Леша!

5 октября 2015 года
+1
Спасибо!

5 октября 2015 года
0
А рулетики из пекинки тоже все в меню сегоднейшем?

5 октября 2015 года
+1
Да. А что?

5 октября 2015 года
+1
Горький перец это в смысле жгучий? Ну и как он?

5 октября 2015 года
+2
Это который большой, зеленый и довольно острый...
А как он точно называется я так толком и не понял.
Действительно острый.

5 октября 2015 года
+1
Аааа, попадются такие иногда

5 октября 2015 года
0

5 октября 2015 года
0
Мдааа, и сколько же тут калорий? Это ж целый день надо крутиться, чтоб сжечь это добро(

5 октября 2015 года
0
При основном обмене в три тысячи калорий? Ну-ну...

5 октября 2015 года
+1
А мне ваше меню, Алексей, ну очень нравится!
Для вас оно прям диетическое во всех смыслах получилось!

5 октября 2015 года
0
Спасибо! Стараюсь.

5 октября 2015 года
+1
Лёша.... Меню - отличное!!!
Можно вопрос.... Только без обид....
Ты яички сколько по времени варишь???? У желточка - серый ореол.... - явный признак переваривания....
Ну.... ИМХО, на самом деле....

6 октября 2015 года
0
А это как-то влияет на похудение?
Я люблю яйца сваренные в крутую и никогда о цвете не задумывалась

6 октября 2015 года
+1
likiza пишет:
А это как-то влияет на похудение?
ЧТО??? Переваренные яйца????
Думаю, никак....
Я просто поинтересовалась...
Ничего личного....

7 октября 2015 года
0
Гым...

7 октября 2015 года
+1

7 октября 2015 года
0

6 октября 2015 года
+1
В этот раз точно переварил. Но я и люблю крутые.

6 октября 2015 года
+2
А я всмятку люблю.... Чтоб ложечкой кушать.... ММММ...


7 октября 2015 года
+1
Каждому свое.

9 октября 2015 года
+1
Согласна!!!!!

10 октября 2015 года
+1

5 октября 2015 года
+1
Спасибо, Алексей, за гастрономические посты, прям слюни текут, как у Вас все вкусно.Всегда с удовольствием просматриваю Ваши дневники, боюсь предложить Вам дружбу...

6 октября 2015 года
0
Спасибо! Предлагайте, я еще никому не отказывал.

6 октября 2015 года
+1
рулетики-бомба!!! Меню великолепное:красиво,эстетично,диетично(эт я для рифмы). Очень стараюсь брать с вас пример

6 октября 2015 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "