Главная > Дневники > Дневник пользователя Садху Скилл

День тридцать шестой. Фото отчет за 06.10.2015.

Обычный отпускной день.

Первая еда.




Салат, с заправкой из соевого соуса, яблочного уксуса, подсолнечного масла. Рис. Омлет из яйца, творога и зелени.

Вторая еда.




Борщ со сметаной. Хлеб.

Третья еда.




Салат, заправленный йогуртом. Картошка с тушеным мясом. Картошки оказалось многовато, но получилось по принципу - на кошку широко, а на собаку узко - не выбрасывать же.

Четвертая еда.




Бланшированная цветная капуста со сливочным маслом и зеленью. Сыр.

Вот такой день!

Тэги:  фото отчет

Рубрика: Образ жизни

Рейтинг:  +15
Садху Скилл
6 октября 2015 года 1 399 57
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → День тридцать шестой. Фото отчет за 06.10.2015.
Обычный отпускной день.
Первая еда.
Салат, с заправкой из соевого соуса, яблочного уксуса, подсолнечного масла. Рис. Омлет из яйца, творога и зелени.
Вторая еда.
Борщ со сметаной. Хлеб.
Третья еда.
Салат, заправленный йогуртом. Картошка с тушеным мясом. Картошки оказалось многовато, но получилось по принципу - на кошку широко, а на собаку узко - не выбрасывать же... Читать полностью
 


Дневник Садху Скилл:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"
Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"
Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"
Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"
Комментарии:
NAT06
6 октября 2015 года
+1
Удачи вам , успехов к двухзначной цифре

Садху Скилл
(автор поста)
7 октября 2015 года
+1
Спасибо!

sinicina perm
6 октября 2015 года
+1
Как то маловато еды сегодня...всего 4 приема пищи
Кушать не хотите? и вообще, вы из-за стола выходите с чувством легкого голода или абсолютно сытый?

Садху Скилл
(автор поста)
7 октября 2015 года
+1
Вполне сытый.

veronika Brisa
6 октября 2015 года
0
Тарелок многовато, у меня одна на каждый прем а приемов не помню( шутка) если по калориям , то Только сыр если там 100гм-500кал .

sinicina perm
6 октября 2015 года
0
Человеку с весом в 150 кг мало кушать, тоже знаете ли черевато....

veronika Brisa
6 октября 2015 года
0
Да понимаю я все и мне нелегко тоже ...

Садху Скилл
(автор поста)
7 октября 2015 года
+2
Какие пятьсот калорий? От силы триста пятьдесят.

Татьяна Виктооровна
6 октября 2015 года
+2
Алексей, спросить хочу. Зачем в салат из помидоров, огурцов вы уксус добавляете? Вроде томаты дают необходимую кислинку. Или помимо вкусовых качеств какие-то иные цели преследуете?

Садху Скилл
(автор поста)
7 октября 2015 года
+2
Оттенок вкуса он дает. Вроде тоже кислота, но другая. Более выраженная.

Охта
6 октября 2015 года
+1
Дождалась капусты ,но как то без извращений скучновато
Думала выдашь шедевр
и как то мало еды то? возможно ошибаюсь

Садху Скилл
(автор поста)
7 октября 2015 года
+1
Нормально еды!
А "извращения" идут только под настроение. Сейчас его нет.

Охта
7 октября 2015 года
+1
Садху Скилл пишет:
Сейчас его нет.
жаль..

Садху Скилл
(автор поста)
7 октября 2015 года
+2
Увы!

Светлано4ка
6 октября 2015 года
+1
Садху Скилл пишет:
на кошку широко, а на собаку узко
Ого-сь.... Впервые слышу такое высказывание....
Садху Скилл пишет:
Бланшированная цветная капуста со сливочным маслом и зеленью. Сыр.
Вкусно????

Садху Скилл
(автор поста)
7 октября 2015 года
+1
Странно, я думал оно распространено.
Вкусно. Только больше ничего добавлять не надо, иначе вкус "потеряется".

Светлано4ка
9 октября 2015 года
+1
Садху Скилл пишет:
больше ничего добавлять не надо, иначе вкус "потеряется".
Намотала на ус!!!!

Садху Скилл
(автор поста)
10 октября 2015 года
0
Теперь главное, чтобы ус не отклеился.

Светлано4ка
11 октября 2015 года
+1

Садху Скилл
(автор поста)
11 октября 2015 года
0

Елена Кирюхова
7 октября 2015 года
+1
а мне не удается дома есть по приемам, я постоянно что-то жую, но при этом никогда не имею нормального приема пищи

Садху Скилл
(автор поста)
7 октября 2015 года
+2
Дела, заботы? Дети по лавкам и муж некормленый?

Елена Кирюхова
7 октября 2015 года
+1
наоборот безделье, постоянно много еды в поле зрения, то там кусочек схватила, то тут попробовала, приходит время еды, не голодная, потом опять кусочничать начинаю

Садху Скилл
(автор поста)
7 октября 2015 года
+2
Странно. У меня еды полный холодильник и чего-то кусочничать не тянет...

Елена Кирюхова
7 октября 2015 года
+1
надо мне телек поменьше смотреть, а то как реклама еды или едят в фильме, так я на кухню

Садху Скилл
(автор поста)
7 октября 2015 года
+2
Жуткая, на самом деле привычка.

Елена Кирюхова
7 октября 2015 года
+1
буду бороться

Садху Скилл
(автор поста)
7 октября 2015 года
+2
Удачи!

люси
7 октября 2015 года
+1

Садху Скилл
(автор поста)
7 октября 2015 года
+1

Elen_81
7 октября 2015 года
+1
с каждым днем все вкуснее,полезнее и еды все меньше и меньше...

Садху Скилл
(автор поста)
7 октября 2015 года
+1
Дела, заботы...
Но я наедаюсь. И голодным не засыпаю.

наташка1979
7 октября 2015 года
+2
А мне-нравится сегодняшнее меню!

Садху Скилл
(автор поста)
7 октября 2015 года
+1
Спасибо!

mellian2008
7 октября 2015 года
+1

Садху Скилл
(автор поста)
7 октября 2015 года
+1

Саблезуб
7 октября 2015 года
+2
Блин, ну на хрена столько муторной сложной и практически не подсчитываемой еды? Зачем хлеб вообще? Вы беременный? Больной? Голодающий? Три месяца на гречке, курогруди и огурцах - и проблемы НЕ БУДЕТ. и ВРЕМЯ НАЭКОНОМИТЕ НА ГОТОВКЕ - АККУРАТ, ЧТО БЫ ХОДИТЬ ИЛИ СПОРТОМ ЗАНИМАТЬСЯ.

Садху Скилл
(автор поста)
7 октября 2015 года
+1
А вот хочу! И пятьдесят грамм хлеба за день это так много!
И проблемы будут потом.
Уж лучше медленно, но надежно.

sinicina perm
7 октября 2015 года
+2
Ну зачем же так грубо?
Если человек на этом сайте и делает хоть что-то, значит он старается...прикладывает усилия.
А вы такими словами огорчаете и обижаете его((( после таких комментов настроение не улучшится -это точно!
Ну, как то доброжелательней надо советы давать.

Саблезуб
7 октября 2015 года
0
считайте это дружеским пинком под зад....

Садху Скилл
(автор поста)
8 октября 2015 года
+1
Не надо мне советовать то, о чем я прекрасно осведомлен.

Саблезуб
8 октября 2015 года
0
не буду, раз осведомлены бесполезно точно

Садху Скилл
(автор поста)
8 октября 2015 года
0
Совершенно бесполезно!

Елена Кирюхова
8 октября 2015 года
+1
а кто-то здесь просил пинка? или вы просто такая щедрая, раздаете помощь, когда о ней не просят?

Садху Скилл
(автор поста)
8 октября 2015 года
+1
Есть и такие...

Саблезуб
8 октября 2015 года
0
я щедрая)

Елена Кирюхова
8 октября 2015 года
+1

люси
8 октября 2015 года
+2
скажу в очередной раз - Алексей советов не спрашивает, Алексей просто ведет публичный дневник питания, а мы учимся. если все так просто уважаемый Саблезуб предлагаю вам три месяца на гречке, курогруди и огурцах провести публично, ведя аналогичный дневник с фото. А мы у вас поучимся. А пока все только слова, причем пустые...

Саблезуб
8 октября 2015 года
0
Я так уже два года живу, минус 50 кг только благодаря этому, и дневник имеется, только он не в открытом доступе, но специально для вас, обещаю, с завтрашнего дня будет напоказ), велком!

Садху Скилл
(автор поста)
8 октября 2015 года
0
А что ж до этого так стеснялись?

Саблезуб
8 октября 2015 года
0
не стеснялась, не видела смысла публиковать эту информацию, не могу представить, для кого она могла бы быть интересной, я это делаю только для анализа и не более. Но теперь то другое дело, оказывается интересно!

Садху Скилл
(автор поста)
8 октября 2015 года
0
Удачи!

Саблезуб
8 октября 2015 года
0
Спасибо)

Садху Скилл
(автор поста)
8 октября 2015 года
+1
Пожалуйста.

люси
8 октября 2015 года
+1
вот-вот отчего такая скромность??? здесь же сайт для худеющих и такая информация многим интересна. А вы только советы здесь раздаете, причем очень некорректно и грубо.

Садху Скилл
(автор поста)
8 октября 2015 года
+1

Садху Скилл
(автор поста)
8 октября 2015 года
+1
Спасибо!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
13 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь