День сорок шестой. Фото отчет за 16.10.2015.

Сегодня я "мешал дело с бездельем".
Но в основном отдыхал.

Первая еда.




Салат с йогуртом и геркулес с маслом.

Вторая еда.




Омлет из яиц, помидорки и зелени, изготовленный в микроволновке. Хлеб и перец.

Третья еда.




Смешал салат с картошкой и грудкой. Плюс йогурт.

Четвертая еда.




Грудка, корейская морковь, перец, картошка и греческий йогурт.
Потом съел еще немного сыра, но уже без фоток.

И в течении дня помаленьку отщипывал виноград.



Вроде калорий седни побольше будет.

Вот такой день!