ПП-меню на неделю №2

В общем, пока не удается придерживаться плана питания, но меню я продолжаю составлять. Ниже - мой план питания. ПП-шечки, поправляем!
Еще как назло КД... Если будет привес (утром проверим) - спишем на них. Жаль, что спорт приходится отложить. Итак...

Понедельник
Завтрак 7.00 Каша на воде + творог, кофе
Завтрак 11.00 Блинчики с чаем
Обед 14.00 Суп-вермишель куриный, рис с морковью и луком
Полдник 17.00 Винегрет
Ужин 21.00 Курица с салатом (огурец, помидор)

Вторник
Завтрак 8.00 Блинчики с творогом и чаем
Завтрак 11.00 Яблоко, кофе
Обед 14.00 Суп-вермишель куриный
Полдник 17.00 Цветная капуста с морковью тушеная
Ужин 21.00 Рыба с овощами (огурец, помидор)

Среда
Завтрак 8.00 - Брусничный коктейль, батончик мюсли
Завтрак 11.00 - Морковь с изюмом и медом
Обед 14.00 - Грибы с картошкой
Полдник 17.00 - Салат: свекла+соленый огурец с подсолнечным маслом
Ужин 21.00 - Цветная капуста, орехи

Четверг
Завтрак 8.00 - Блинчики с творогом
Завтрак 11.00 - Морковь с изюмом и медом
Обед 14.00 Суп-вермишель куриный
Полдник 17.00 Творог
Ужин 21.00 Курица с салатом (огурец, помидор)

Пятница
Завтрак 8.00 - Ягодный коктейль (красная смородина+малина+брусника)
Завтрак 11.00 - Батончик мюсли
Обед 14.00 - Грибы с картошкой
Полдник 17.00 - Салат: свекла+соленый огурец с подсолнечным маслом
Ужин 21.00 - Гречка с грибами и луком

Суббота
???

Воскресенье
???

На субботу-воскресенье планы (скорее всего питаюсь эти дни вне дома), поэтому питание не спланировала. Возможно, возьму яблоки и другую еду на перекус. Но принцип утро, день-углеводы, вечер - белок, пить 2л воды, кушать 5 раз в одно и то же время - буду стараться соблюдать

Всем удачи в похудении... Помните - вы лучшие и у вас все получится