Главная > Дневники > Дневник пользователя Забавка

Не поверила бы...

Не поверила бы... Вем привет!!!
Сегодня ввела в свою самодисциплину прыжки на скакалке, ну естественно ввела -надо отработать. Да че там!- подумала- ща поскачу раз так 100. А фигу, не поверила бы если б кто сказал что -не поскачу , а буду и перепрыгивать, и не допрыгивать, да и вообще жесть десять прыжков нормально, а потом чудеса... В итоге я поскакала так скажем 50 раз, и все, "бобик сдох " Правда болят суставы ступней чего то, но это не повод отказываться столь увлекательного занятия
Буду совершенствоваться в прыжках, и прибавлять подскоки пока не дойду до тысячи раз.
А это мои помощники. Что я делаю с гантельками расскажу в следующий раз.


Рубрика: отчет

Рейтинг:  +14
Забавка
20 октября 2015 года 175 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Не поверила бы...
  Вем привет!!!
Сегодня ввела в свою самодисциплину прыжки на скакалке, ну естественно ввела -надо отработать. Да че там!- подумала- ща поскачу раз так 100. А фигу, не поверила бы если б кто сказал что -не поскачу , а буду и перепрыгивать, и не допрыгивать, да и вообще жесть десять прыжков нормально, а потом чудеса... Читать полностью
 


Дневник Забавка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"
Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"
Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"
Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"
Комментарии:
Нармина
20 октября 2015 года
+8
Не прыгайте пока со скакалкой, у Вас вес большой, разрушите свои мениски, а ещё прыжки довести до тысячи, нельзя, сначала похудейте, поберегите свои колени, по себе знаю. Пресс , упражнения на ноги делайте пока только лёжа.

Sineglazka
20 октября 2015 года
0
Я тоже так думаю, я в том году тоже как-то начинала прыгать на скакалке, но при весе 90 кг, и быстро это дело забросила

Забавка
(автор поста)
21 октября 2015 года
+1
при 90 кг мне уже можно будет прыгать , я в 85 кг , выгляжу "худовата " в некоторых местах особенно , так что 80-83 это мой нормальный вес . Осталось дойти до него

Забавка
(автор поста)
21 октября 2015 года
+1
Не буду , отложу пока ! Спасибо за наставление

Lady Теххи
20 октября 2015 года
+2
Забавка пишет:
Правда болят суставы ступней чего то, но это не повод отказываться столь увлекательного занятия
Как раз таки повод отказаться. Прыжки и бег только ниже 80-85кг.

Jereme
20 октября 2015 года
0
поддержу, не стоит прыгать и бегать при малейших болях в суставах

oxalana
20 октября 2015 года
+1
вот и мне врач так сказал, что до веса 85 ни бегать ни прыгать не желательно. Лучше 2-3 часа погулять

Забавка
(автор поста)
21 октября 2015 года
+1
oxalana пишет:
вот и мне врач так сказал, что до веса 85
Я Борменталя насмотрелась по телевизору , тоже врач вот и решила , там тетя 110 кг прыгала с первых дней .

Забавка
(автор поста)
21 октября 2015 года
+1
Lady Теххи пишет:
Как раз таки повод отказаться.
Я и откажусь спасибо за ваше мнение !

Кружевная Штучка
20 октября 2015 года
0
И почему люди минуя теорию, переходят к практике?

Sineglazka
20 октября 2015 года
+1
Ну это же славянский народ такой))) сразу сломают, а потом инструкцию читают))))

Забавка
(автор поста)
21 октября 2015 года
+1
ksaew пишет:
Ну это же славянский народ такой)
Точно , и инструкцию все равно не читает, уж по своему восстанавливает как умеет
Но я , прислушалась к народу !!!Хотя эти прыжки доктор по телевизору прописал тете в 110 кг

Забавка
(автор поста)
21 октября 2015 года
+1
Кружевная Штучка пишет:
И почему люди минуя теорию
Так у наших врачей всегда здоров вот и приходится самому решать , движения это жизнь, или на оборот

Кружевная Штучка
21 октября 2015 года
0
это был какой-то очень неумный доктор.
Вы двигайтесь, конечно, но пока без бега и прыжков

Садху Скилл
20 октября 2015 года
0
Да уж, действительно, не стоит! Лучше уж приседания.

Забавка
(автор поста)
21 октября 2015 года
+2
Ок ,мнения "асов" для меня вжны , спасибо

Забавка
(автор поста)
21 октября 2015 года
+2
Я вижу что мнения всех сошлись на том что скакалка мне пока не нужна , я конечно же соглашусь не враг же я себе .
Но эту 1000 я не из головы выдумала , да и о скакалке тоже вспомнила посмотрев очередную серию "худеем на нтв" там доктор Борменталь прописал такой вид спорта тете с моей фигурой , правда она на 10 кг легче но и в росте чуть меньше . Так вот она с первых дней прыгала сколько могла , а потом до тысячи
Вот и я решила , доктор все же

Садху Скилл
21 октября 2015 года
0
Торопиться просто не надо.

Забавка
(автор поста)
21 октября 2015 года
+2
ок !!!

Садху Скилл
21 октября 2015 года
0

MamaZlaty07
21 октября 2015 года
0
Забавка пишет:
Что я делаю с гантельками расскажу в следующий раз.
не маловаты они? Мне кажется прямо детские какие-то

Забавка
(автор поста)
21 октября 2015 года
+1
Это фото так показало , хотя может кому и детский вес . Они полтора кг.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
2 дня назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь