Дни 6-7 прошли под эгидой "Пирожное эклер". Дозировку не увеличивала, но набор веса за два дня +1100. Вечером 7-ого дня начались КД - что, в общем-то, объясняет такое пристрастие к сладкому))
Психологическая зависимость на лицо. Постараюсь следующие КД быть более внимательна и "успокаивать себя" парой долек темного шоколада, а не тоннами эклеров с заварным кремом))
Хотя есть явные "плюсы" - обошлась в первый день без обезболивающих. Видимо, потому что в целом нет к себе претензий))
Теперь постараюсь соотнести "5 ложек" и ПП))
P.S.
Честно: подогорчилась такими привесами... но - самое главное на пути к обновленной себе - видеть реальную ситуацию и идти дальше))
Дни 6-7 прошли под эгидой "Пирожное эклер". Дозировку не увеличивала, но набор веса за два дня +1100. Вечером 7-ого дня начались КД - что, в общем-то, объясняет такое пристрастие к сладкому)) Психологическая зависимость на лицо. Постараюсь следующие КД быть более внимательна и "успокаивать себя" парой долек темного шоколада, а не тоннами эклеров с заварным кремом))...
Читать полностью
теперь буду ждать завершения и Праздника отвеса))