Просили? Получите!
Отеки немного сошли, но спина болит. Вчера, перед сном, она вообще мне "концерт" закатила. Только лег и она ка-а-ак начала болеть! И совершенно непонятно - почему? Ведь, пока сидел за компом и писал отчет все было благопристойно, а потом... Утром я с большим трудом натянул носки, нагибаться не хотелось. Ну вот - совсем-совсем не хотелось!
И температура как-то очень резка пошла вверх. Утром еще было минус двадцать шесть, а к вечеру уже минус двенадцать. Так вот я и думаю, может у меня спина заранее это почуяла? И, конечно, молюсь всем богам оптом, чтобы не повторился снег с дождем и последующим гололедом.
О еде.
Первая еда.
Гречка и кисло-сладкая капуста.
Вторая еда.
Как я и писал вчера, сахар кончился! Поэтому, кофе я сегодня пил с бананом!
Третья еда.
А свеклу с чесноком я заедал картошкой с тефтелькой.
Четвертая еда.
А винегрет козьим сыром.
Пятая еда.
Разница со вчерашним только в замене картошки зеленым горошком.
А вот яблоку не "повезло"! Сегодня я его даже купил, но сначала натереть забыл, а потом обнаружил, что яблоку на тарелку просто некуда падать.
Ну и ряженка перед сном.
Вот такой день!
а кофе без сахара даже очень вкусный!!!!
Что сахар не будешь покупать ,вообще молодец!!!! Моя семья его не употребляет в чистом виде уже 17 лет. Чай,кофе,цикорий все без сахара. Ну выпечку ,конечно ,готовлю с сахаром,и летом варю варенье(но это уже вторичный сахар )
Удачи,тебе,Леша!!!!
Пейте, когда хочется, только не ледяную воду...
Ну а если говорить о чае с печеньками, либо кофе с бутером, то это другой вопрос
а вот невестка своим детям во время еды запрещает жидкости, ребенок сидит и давиться сухим мясом, а она уверена в своей правоте
ну вот начитаются и считают себя правыми, я считаю, что дети все интуитивно делают и не надо им ничего навязывать и запрещать, можно только предлагать
так и я о том же, что детям ни в коем случае нельзя ничего запрещать, хочется пить-пей...
это я уже про нас что нежелательно запивать водой
В принципе, если нет проблем со здоровьем, то на процесс пищеварения как и на процесс сброса веса не влияет когда вы пьете воду...
Но! Сейчас я стараюсь сначала стараюсь сначала выпить бокал воды, реже чая, а потом ем. Но оставляю чуть-чуть воды на запивание. Но это совсем минимум по сравнению с тем, сколько я выпиваю перед едой.
Найдите мне хоть одного от и до ЗДОРОВОГО человека!!!!
Держитесь!!!
Еда
Обожаю это сочетание! Вкуснее любых конфет.
Отличное меню. Так держать!
antale.ru/lechenie-alyuminievoj-folgoj/