День пятый. Фото отчет за 24.12.2015.

Просили?
Получите?

Сегодня коротко.

Первая еда.




Салат и рис с тефтелькой.

Вторая еда.




Кофе б. с. мандарин и яблоко.

Третья еда.




Корейская морковь. Что-то вроде салатика из яиц, йогурта и горчицы. Хлеб.

Четвертая еда.




Помидорка и тефтели.

Только сегодня обнаружил, что забыл снять последнюю еду. О ней в таблице.



Вот такой день!

Тэги:  фото отчет

Рубрика: Образ жизни

Рейтинг:  +29
Садху Скилл
25 декабря 2015 года 230 28
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День пятый. Фото отчет за 24.12.2015.
Просили?
Получите?
Сегодня коротко.
Первая еда.
Салат и рис с тефтелькой.
Вторая еда.
Кофе б. с. мандарин и яблоко.
Третья еда.
Корейская морковь. Что-то вроде салатика из яиц, йогурта и горчицы. Хлеб.
Четвертая еда.
Помидорка и тефтели.
Только сегодня обнаружил, что забыл снять последнюю еду. О ней в таблице.
Вот такой день! Читать полностью
 


Дневник Садху Скилл:



Комментарии:

25 декабря 2015 года
+1
отличное меню и даже еще что-то углеводное в него вписать можно
Леш, а как по ощущениям? не голодно?

25 декабря 2015 года
+1
После полдника... Хлеб дома забыл. На обед меня еще им снабдили, а вот на полдник... И, как назло, домой добирался очень долго.

25 декабря 2015 года
+1
вот да, хлеб сделал бы баланс БЖУ идеальным

25 декабря 2015 года
+1
И ведь вечером подумал об этом, а утром забыл напрочь.

25 декабря 2015 года
+1
бывает

25 декабря 2015 года
+1
Увы!

25 декабря 2015 года
+1

так глядишь, к лету постройнеешь
Леш, а со спортом как? хоть самое примитивное

25 декабря 2015 года
+1
Очень бы хотелось.
Пока мне хватает движняков на работе. Да и боюсь я пока что-то начинать. Ведь поясницу мне прихватило как раз во время вечерней гимнастики.
Подожду я пока...

25 декабря 2015 года
+1
ну ты прямо ювелир, вписываешься в нормы на раз .. и калорий мало так
я так не могу мне голодно

25 декабря 2015 года
+1
Видать оно уже как-то само собой выходит.

25 декабря 2015 года
+1
Садху Скилл пишет:
уже как-то само собой выходит.
профи

25 декабря 2015 года
+3
Ну дык!

25 декабря 2015 года
+1
Молодец!!! Желаю завтра отвесика и побольше11!!

25 декабря 2015 года
+1
Спасибо!

25 декабря 2015 года
+1
а что с водой? не пьете совсем или просто забыли отметить?

25 декабря 2015 года
+1
ШО??? Опять забыл?!! Кошмар!!! Воду я, конечно, же пью. И чай, и кофе.

25 декабря 2015 года
+2
23 водичка была! Аж 11 стаканов, я поглядываю

25 декабря 2015 года
+2
Спасибо!

25 декабря 2015 года
+1
Как на вкус салат из яйца, йогурта и горчицы?

25 декабря 2015 года
+2
Своеобразно. Похоже на яйца под майонезом, но из-за отсутствия соли вкус, конечно, меняется.

25 декабря 2015 года
+2
Вкусно у тебя,Леша,как всегда!

26 декабря 2015 года
+2

25 декабря 2015 года
+2
Вкусненько все,Леша!А морковку корейскую ты сам делаешь?

26 декабря 2015 года
+2
Эта покупная. Свою делал, но она мне она ни разу не понравилась. Ни по структуре, ни по вкусу.

26 декабря 2015 года
+2
Понятненько.

26 декабря 2015 года
+2

28 декабря 2015 года
+1
вкусно!!!

28 декабря 2015 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "