У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Хельга2122

06.01.2016 Немного продвинулась к цели!

Вчера был разгрузочный день на молокочае, отвес порадовал 1,1 кг, хотя и дался это день не легко!

Кушать хотелось, но не прям уж до умопомрачения, но я выдержала

Сегодня я начинаю диету "американские горки ", первый день 600 калорий

Да маловато

Завтрак была куриная грудка, яйцо и соевый соус, все месте вышло на 329 Кл.

Завтрак делаю самым калорийным

А дальше не большой обед и ужин по 100Кл

Не забываю и про 2 литра воды в день)))

Рубрика: Цель 65 КГ

Рейтинг: +2

Хельга2122

6 января 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1558260/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">06.01.2016 Немного продвинулась к цели!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1558260/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016jan/06/38/2756559_68946-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вчера был разгрузочный день на молокочае, отвес порадовал 1,1 кг, хотя и дался это день не легко!  Кушать хотелось, но не прям уж до умопомрачения, но я выдержала  Сегодня я начинаю диету "американские горки ", первый день 600 калорий  Да маловато<br>Завтрак была куриная грудка, яйцо и соевый соус, все месте вышло на 329 Кл...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1558260/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1558260/
              ]06.01.2016 Немного продвинулась к цели![/url][/b][/size]
              Вчера был разгрузочный день на молокочае, отвес порадовал 1,1 кг, хотя и дался это день не легко!  Кушать хотелось, но не прям уж до умопомрачения, но я выдержала  Сегодня я начинаю диету "американские горки ", первый день 600 калорий  Да маловато Завтрак была куриная грудка, яйцо и соевый соус, все месте вышло на 329 Кл.  Завтрак делаю самым калорийным... [b][url=https://www.diets.ru/post/1558260/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Хельга2122:

Худею потихоньку
Отчет о выполнении плана на 2016
• 06.01.2016 Немного продвинулась к цели!
Планы на 2016 год
05.01.16 Устраиваю разгрузку на молокочае! Присоединяемся!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"

Каркасный дом с 2 спальнями V056 "Лакевью"

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Комментарии:

Кружевная Штучка

6 января 2016 года

Фото к посту вы странное подобрали...

Ответить

ReGiNkAA

6 января 2016 года

Я тоже не поняла

↑ Ответить

Хельга2122

(автор поста)

6 января 2016 года

Это типа мне еще худеть и худеть!

↑ Ответить

Кружевная Штучка

6 января 2016 года

вононочо

↑ Ответить

ReGiNkAA

6 января 2016 года

вообще неожиданно

↑ Ответить

Хельга2122

(автор поста)

6 января 2016 года

Чтоб не расслабляться

↑ Ответить

ReGiNkAA

6 января 2016 года

↑ Ответить

oksal83

6 января 2016 года

Я тоже с Вами покатаюсь))) утром кусочек хлеба со сметаной и гречка,в обед отварная конина. ... на ужин молоко или цикорий. ....эту диету смогу выдержать))) мне понравилась. ...а вот Любимую не могу, может ненравится))))удачи!!!!

Ответить

Хельга2122

(автор поста)

6 января 2016 года

Удачного дня

↑ Ответить

Jocelyn Wildenstein

6 января 2016 года

Удачи!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
19 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы