День двадцать второй. Фото отчет за 10.01.2016.

Просили?
Получите!

Я на "5 ложках" и не учите меня жить!

Опять проспал сегодня до 11-00. Правда и лег в пятом часу утра.
И самая главная проблема - как сегодня вовремя уснуть и как завтра вовремя встать.

Зато и сел сегодня на удивление мало.

12-30.




Как и вчера, это гречка, чуток сала и конфеты. А еще чуточку домашней горчицы.
Хорошая вышла горчица. Самым сложным было разложить ее по баночкам. Аж глаза слезились! Желающим получить рецепт - ищите в отчетах.

Потом я, с любопытством ждал - через сколько времени я захочу есть?
Через два часа я начал как-то об этом задумываться. Через три, понял, что пора бы и поесть. Ну и пришлось...

16-00.




Хлеб, масло, соленая кета, конфеты. Кофе. Оно без сахара, поэтому не считается.

19-00.




Картофельное пюре, дайкон и горчица.

И... Все!

Конечно, я, как всегда, съем что-то еще до сна. Тут самое главное, что мук голода, пока, не наблюдается. Особенно меня удивило утро. Ведь я давно заметил, что самое важное для меня - что и как я съел с утра. Вот и получается, что мне хватает немного...

Вот такой день!

Тэги:  фото отчет

Рубрика: Образ жизни

Рейтинг:  +50
Садху Скилл
10 января 2016 года 1 527 55
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День двадцать второй. Фото отчет за 10.01.2016.
Просили?
Получите!
Я на "5 ложках" и не учите меня жить!
Опять проспал сегодня до 11-00. Правда и лег в пятом часу утра.
И самая главная проблема - как сегодня вовремя уснуть и как завтра вовремя встать.
Зато и сел сегодня на удивление мало.
12-30.
Как и вчера, это гречка, чуток сала и конфеты. А еще чуточку домашней горчицы.
Хорошая вышла горчица... Читать полностью
 


Дневник Садху Скилл:



Комментарии:

10 января 2016 года
+1

Леша, завтра на работу?
Я в тихом ужасе, что опять надо свою совиную натуру ломать, быть жаворонком поневоле...

10 января 2016 года
+2
Точно так!
И мне тоже самое предстоит.

10 января 2016 года
+1
Как то овощей мало , я уже к ним привыкла ...

10 января 2016 года
+2
Пока особо не хочется.

10 января 2016 года
+1
Небольшой перерывчик .

10 января 2016 года
+2
Точно так!

10 января 2016 года
+2
Сало аппетитное! Сегодня приготовила омлет по твоему рецепту, очень даже неплохо, лучок приятно похрустывает, но не горчит!

10 января 2016 года
+2
Он вообще сладковатый становится!

10 января 2016 года
+1

10 января 2016 года
+2

10 января 2016 года
+1
Я тоже сделала горчицу из горчичного порошка! Получилась очень вкусной и острой!

10 января 2016 года
0
Я ее делаю на яблочном пюре. Вычитал рецепт на "Поверенке", модернизировал и вот теперь регулярно наслаждаюсь.

10 января 2016 года
+1
Поищу такой. Мне просто нужно было горчицу в соус положить, а у меня кончилось, вот пришлось ее из порошка сделать. Она через сутки так настоялась, что вырви глаз получилась, то, что надо!
Здорово! Прочитала рецепт. Главное, что там нет масла!

10 января 2016 года
0
Вот ссылка:http://www.povarenok.ru/recipes/show/63590/
Но я делал немного по-другому. Все специи и соль с сахаром лучше класть сразу в кастрюлю, когда готовятся яблоки. А уксус добавлять вместе с горчичным порошком уже в остывшее пюре.

10 января 2016 года
+1
Спасибо!

10 января 2016 года
0
Пожалуйста!

10 января 2016 года
+1
Я люблю соусы домашние. Теперь сделаю также.

10 января 2016 года
+1
Удачи!

10 января 2016 года
+2
Спасибо,Леша!

10 января 2016 года
0
Пожалуйста!

10 января 2016 года
+2
Алексей,все здорово,питание!!!
Только ты чет озлобленный стал
Ну к чему это ,не учите меня жить
Мы здесь вроде все собрались для совместного пХУдения
Не злись на девочек а учителей пропускай мимо ушей и глаз
У тебя все получится,мы верим в тебя

10 января 2016 года
+2
Спасибо!
Это не злость, а просто предупреждение для "умных", что хотят быть святее папы Римского. Это уж столько раз было, что слишком надоело.

10 января 2016 года
+1
Не обращай внимания
Делай своё дело,у тебя и так все здорово получается в этот раз

10 января 2016 года
0
Спасибо!

10 января 2016 года
+1
Садху Скилл пишет:
для "умных", что хотят быть святее папы Римского.

10 января 2016 года
0
увы!

10 января 2016 года
+2
Садху Скилл пишет:
как сегодня вовремя уснуть и как завтра вовремя встать
походу это проблема миллионов
сегодня увидела на улице фантик от конфеты Левушка и сразу тебя вспомнила

10 января 2016 года
+2
Какие у вас, однако, ассоциации.
Ах, да! Я еще и лев по гороскопу.

10 января 2016 года
+1
так у тебя ж сейчас в постах это самая яркая деталь
Садху Скилл пишет:
Я еще и лев по гороскопу.
а я тоже

10 января 2016 года
+1
Сястра!

10 января 2016 года
+1
дааа

10 января 2016 года
+1

10 января 2016 года
+1
Вот бы мне так мало есть
я конечно могу целый день на кофе.но потом и спать

10 января 2016 года
+2
Я и сам не ожидал.

10 января 2016 года
+2
Надоело калории считать?
Вот я терпеть ненавижу их считать,недели на 2 меня еле хватает.

10 января 2016 года
+2
Действительно, надоело. Да и смысла больше не вижу.

10 января 2016 года
0
Конечно не 5 ложек, вам наверное маловато, но отчеты всегда смотрю ,наверное потому, что тут много -много еды, а я ем мало хоть посмотреть)))

10 января 2016 года
+1
Где тут много еды?
Каждая порция - 250 грамм!

10 января 2016 года
+1
Ну тогда немного, наверное по фото так кажется, отлично! все вкусненько всегда))

10 января 2016 года
+1
Вообще-то там почти все лежит на блюдце... На него сложно слишком много положить.

10 января 2016 года
0
По фото не определить что это блюдце...вот мне бутики запали, вкусно наверное, вчера ела похожие, ток с красной рыбой правда, батон и сливочн масло, так сразу +1600...

11 января 2016 года
0
таак, не сдаемся - беремся за что-нить новое. я с другого аккаунта

11 января 2016 года
+2
Чаво?

11 января 2016 года
0
Вот хороший пример невнимательного чтения. Как раз для вас я и пишу про "Пять столовых ложек".

11 января 2016 года
0
это я подруге написала. а ваше сало в каждом посте, извините, меня вообще не интересует.

11 января 2016 года
0
Пишите ей в личку и не засоряйте эфир.

10 января 2016 года
+1
Размер тарелки можно по размеру конфет определить

10 января 2016 года
+1
О! Хороший стандарт!

10 января 2016 года
+1
Тоже с ужасом думаю, что пора режим перестраивать. Я хоть т дома работаю, но режим в рабочие дни держу. Горчицу домашнюю люблю, у меня тоже супруг по ней специалист

10 января 2016 года
+1
И как делает?
Я вот думаю попробовать измельченных орехов добавить в следующий раз.

10 января 2016 года
+1
Соль, сахар, раст масло и кипяток вроде. Классический рецепт, но ядреееная)))

11 января 2016 года
+1
А яблочная без масла...

11 января 2016 года
+2
Леша, скажи, а супруга как смотрит на твои изыски? С тобой кушает, или сама себе готовит???

12 января 2016 года
+1
Когда как.

12 января 2016 года
0
То есть.... Вы готовите каждый сам себе????


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.