1 день

Всем привет! Как и раньше решила придерживаться кремлевской диеты, но корректировать ее. Меньше вредных углеводов. На завтрак сегодня 2 чашки кофе, два ломтика сыра. И буду честной, одна печенька Обед на работе состоял из капустного салатика и куриного филе. Съела еще яблоко и снова кофе. Гланое, вечером дома не сорваться. После работы хочу в магазине купить на ужин творожок. Либо яичницу сделаю, давно ее не ела. И еще куплю снова ржаные вафли. И просто не буду кушать-кушать-кушать... а то на выходных только это и делала
Вот такой мини-отчет, который меня дисциплинирует
Взвеситься думаю дня через два. Пока не буду.
Всем приятного вечера!

Рубрика: Как я худею

Рейтинг:  +3
irinaest78
26 января 2016 года 53 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1 день
Всем привет! Как и раньше решила придерживаться кремлевской диеты, но корректировать ее. Меньше вредных углеводов. На завтрак сегодня 2 чашки кофе, два ломтика сыра. И буду честной, одна печенька Обед на работе состоял из капустного салатика и куриного филе. Съела еще яблоко и снова кофе. Гланое, вечером дома не сорваться. После работы хочу в магазине купить на ужин творожок... Читать полностью
 


Дневник irinaest78:



Комментарии:

26 января 2016 года
0
Удачи)

27 января 2016 года
0
удачи ,мне б тоже нужно немного всхуднуть а то на одном месте уже год топчусь))


Оставить свой комментарий
B i "