болеть на диете ну никак нельзя;)

Добрый день, дамы Ох, рассказываю, вчера, после жуткой ночки с приступом ВСД и скачком давления, организма моя плохо себя чувствовала. Слабость и т.п. Ну кто с этим знаком тот знает Ну и уже ближе к вечеру тельце, решив наверное, что чуть не померло схомячило язычок(ДВА язычка ) Где был мой мозг, незнаю И вот я с чувством стыда сижу на работе и ругаю себя
Сначала думала устроить себе два белковых, а потом решила-да ну их, продолжу по графику. А вот на следующей неделе четко. Честно-често
Взвешивать себя не стала, завтра. Позавтракать тоже не успела. Обед-борщ и немного запеченой грудки. Полдник-яблоко и йогурт. Ужин-салат капустный и куриная грудка. Чай, вода.
Всем хорошего дня и КРЕПКОГО здоровья