Главная > Дневники > Дневник пользователя lyudmila347

зима вернулась

Вытащила себя на обязательную прогулку в лес, а там под ногами лед один, много не походишь. К тому же умудрилась обуть кроссовки, хоть и зимние, но почему-то совершено на льду не устойчивые

Покружилась на одном месте 10 минут, да и пошла домой

Правда самой дальней дорогой

Кстати, хоть и мороз, да и солнца нет, а птички все-равно по весеннему чирикают, как-то прям веселей и задорней

По диете-крахмалосодержащий сегодня день. Вот я и растерялась

так много всего хочется

и картошку бы запекла, и по макаронным изделиям скучаю, а как чечевицу хочется...

Так пока и не решила еще, чем побалую организм

Завтрак-пирог с клюквой и смородиной Дюкановский, кофе с молоком. Обед-борщ и запеченная куриная грудка. Ужин пока под вопросом...
Утром бодифлекс, потом 40 минут выгуливала себя, вечером планирую йогу.
Ну вроде бы и все. Всем весеннего настроения и не болеть

Тэги: дюканюсь, дю-лайт

Рубрика: моя диета Дюкана

Рейтинг: +5

lyudmila347

20 февраля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1581155/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">зима вернулась</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/16746/">дюканюсь</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/60521/">дю-лайт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1581155/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016feb/20/03/2825619_79322-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вытащила себя на обязательную прогулку в лес, а там под ногами лед один, много не походишь...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1581155/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1581155/
              ]зима вернулась[/url][/b][/size]
              Вытащила себя на обязательную прогулку в лес, а там под ногами лед один, много не походишь. К тому же умудрилась обуть кроссовки, хоть и зимние, но почему-то совершено на льду не устойчивые  Покружилась на одном месте 10 минут, да и пошла домой  Правда самой дальней дорогой  Кстати, хоть и мороз, да и солнца нет, а птички все-равно по весеннему чирикают, как-то прям веселей и задорней... [b][url=https://www.diets.ru/post/1581155/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник lyudmila347:

"пир" под утро-могу, умею, практикую)))
моя первая запись видео))) ВЕРТИКАЛЬНО!)))
• зима вернулась
лень придавила
солнечный денек)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"

Каркасный дом V518 "Питерборо"

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Комментарии:

Иррискка

20 февраля 2016 года

В Рязани тоже гололёд страшенный. От прогулки по льду мышцы болят ,как после тренажерки)))

Ответить

lyudmila347

(автор поста)

20 февраля 2016 года

это да, даже те мышцы чувствуешь,а которых и не подозревала

Ответить

Ивана К

20 февраля 2016 года

Людмила, можно вопрос не про прогулку?

Это вы на Дюкане Лайт похудели на 15 кг? Если да, то за какой срок?

Ответить

irunka111278

20 февраля 2016 года

И в Минске страшный гололед.Ночью был дождь,а сейчас мороз и снегом стелит.

Ответить

lyudmila347

(автор поста)

20 февраля 2016 года

Я похудела до 56 на полной версии диеты, закрепила и перешла на Дю-лайт. Похудела до 50.5 где-то, а потом расслабилась,набрала чуть. Вот опять на Дюкана вернулась,только сразу на лайт. Вроде и кгшек мало надо сбросить,да и на полную пока морально не готова

Да вот что-то в этот раз медленнее вес уходит.

Ответить

Татьяна Виктооровна

20 февраля 2016 года

Прочитала, что зима вернулась и побежала проверять прогноз погоды)))

Ответить

lyudmila347

(автор поста)

20 февраля 2016 года

что-то она у нас ненадолго вернулась, солнце вовсю,да и на градуснике к вечеру прибавилось

Ответить

Татьяна Виктооровна

20 февраля 2016 года

У нас тоже прогноз без угроз. Все ровно и положительно)))

↑ Ответить

lyudmila347

(автор поста)

20 февраля 2016 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
8 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.