зима вернулась

зима вернулась Вытащила себя на обязательную прогулку в лес, а там под ногами лед один, много не походишь. К тому же умудрилась обуть кроссовки, хоть и зимние, но почему-то совершено на льду не устойчивые Покружилась на одном месте 10 минут, да и пошла домой Правда самой дальней дорогой Кстати, хоть и мороз, да и солнца нет, а птички все-равно по весеннему чирикают, как-то прям веселей и задорней




По диете-крахмалосодержащий сегодня день. Вот я и растерялась так много всего хочется и картошку бы запекла, и по макаронным изделиям скучаю, а как чечевицу хочется... Так пока и не решила еще, чем побалую организм
Завтрак-пирог с клюквой и смородиной Дюкановский, кофе с молоком. Обед-борщ и запеченная куриная грудка. Ужин пока под вопросом...
Утром бодифлекс, потом 40 минут выгуливала себя, вечером планирую йогу.
Ну вроде бы и все. Всем весеннего настроения и не болеть
Рейтинг:  +5
lyudmila347
20 февраля 2016 года 87 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru зима вернулась
  Вытащила себя на обязательную прогулку в лес, а там под ногами лед один, много не походишь. К тому же умудрилась обуть кроссовки, хоть и зимние, но почему-то совершено на льду не устойчивые Покружилась на одном месте 10 минут, да и пошла домой Правда самой дальней дорогой Кстати, хоть и мороз, да и солнца нет, а птички все-равно по весеннему чирикают, как-то прям веселей и задорней... Читать полностью
 


Дневник lyudmila347:



Комментарии:

20 февраля 2016 года
0
В Рязани тоже гололёд страшенный. От прогулки по льду мышцы болят ,как после тренажерки)))

20 февраля 2016 года
0
это да, даже те мышцы чувствуешь,а которых и не подозревала

20 февраля 2016 года
0
Людмила, можно вопрос не про прогулку?
Это вы на Дюкане Лайт похудели на 15 кг? Если да, то за какой срок?

20 февраля 2016 года
+1
И в Минске страшный гололед.Ночью был дождь,а сейчас мороз и снегом стелит.

20 февраля 2016 года
0
Я похудела до 56 на полной версии диеты, закрепила и перешла на Дю-лайт. Похудела до 50.5 где-то, а потом расслабилась,набрала чуть. Вот опять на Дюкана вернулась,только сразу на лайт. Вроде и кгшек мало надо сбросить,да и на полную пока морально не готова Да вот что-то в этот раз медленнее вес уходит.

20 февраля 2016 года
+1
Прочитала, что зима вернулась и побежала проверять прогноз погоды)))

20 февраля 2016 года
+1
что-то она у нас ненадолго вернулась, солнце вовсю,да и на градуснике к вечеру прибавилось

20 февраля 2016 года
+1
У нас тоже прогноз без угроз. Все ровно и положительно)))

20 февраля 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "