весна идет, весне дорогу ;)

весна идет, весне дорогу ;) Доброе утро Первый день марта, много планов на этот месяц. Никаких расслабонов, даже не смотря на праздники- до дня рождения нужно убрать 3-4 ( в идеале 5) кг. Сегодня последний рабочий день и, ура-ура, выходные
По диете-вчерашний чисто-белковый день прошел на удивление хорошо и унес немножко граммчиков Двигаемся далее
Сегодня белки-овощи. Завтрак-морковный Дю-пирог, чай. Обед-куриная грудка ответная в бульоне, яйцо. Ужин-котлеты куриные( курица-наше все ) соленый помидор. Биобаоанс 0% в перекус. Много чая зеленого, вода.
Спорт-бодифлекс, йога, пресс.
А завтра в планах все-таки пойти и купить весы себе кухонные, созрела
Ну вроде бы пока и все. Всем отличного настроения и быстрого-быстрого похудения, а то, судя по всему, лето вот-вот

Рейтинг:  +1
lyudmila347
1 марта 2016 года 551 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru весна идет, весне дорогу ;)
  Доброе утро Первый день марта, много планов на этот месяц. Никаких расслабонов, даже не смотря на праздники- до дня рождения нужно убрать 3-4 ( в идеале 5) кг. Сегодня последний рабочий день и, ура-ура, выходные
По диете-вчерашний чисто-белковый день прошел на удивление хорошо и унес немножко граммчиков Двигаемся далее
Сегодня белки-овощи. Завтрак-морковный Дю-пирог, чай... Читать полностью
 


Дневник lyudmila347:



Комментарии:

1 марта 2016 года
+1
Людочка,вот думаю пора попробовать морковный пирог.Свой ,проверенный рецептик подскажешь?Хи,года 3-4 назад на моей кухне поселились кух.весы и началось...Все,что можно было взвесить,было на весах!!!Даже ...кошка в миске.Теперь я знаю,моя Беляночка весит 4,2 кг !!!ВЕЩЬ ,для меня,НЕЗАМЕНИМАЯ!!!Приятного и скорейшего приобретения!!!!!

1 марта 2016 года
+1
- 2 ст.л. овсяных отрубей
- 4-5 ст.л молока
- 1 маленькое яйцо или половина (1яйцо)
- 1 ст.л. крахмала
- половинка сырой моркови, натереть на мелкой терке (целая )
- 1,5. ч.л. разрыхлителя
- сахарозаменитель по вкусу
Вообще-то это рецепт морковного торта,но мне иногда лень делать крем и я ем просто как *пирог*

1 марта 2016 года
0
Спасибо,Людочка !!!


Оставить свой комментарий
B i "