совсем распустилась, 69/90

Всем привет, праздники прошли, а вес не прошел

Сегодня встала на весы и поняла, что так больше нельзя, и мой план похудеть на 15 кг за 90 дней катится к чертям...
сегодня сажусь на Магги, так как нужен строгач, что бы взять себя в руки, сейчас я вам покажу вес бегемота,
тадам



Сказатьчто я расстроилась ни чего не сказать, где мои 74

ну да ладно, я жеж девка то боевая, именно поэтому, решила, мы так быстро не сдаемся, и решила, буду заниматься с Шоном, включила его тренировку хип хоп и получила неимоверное удовольствие, только перед этим тщательно закрыла все окна, дабы в интернете не появилось видео танцующего хип хоп бегемота надела мягкие тапки, что бы не разбудить все семь этажей подомной...

ну в общем, "танцевала" (если мои грациозно прыгающие жирки в верх и вниз можно так назвать) я с Шоном впервые, мое мнение, как нагрузка начального уровня эта тренировка идеална, подойдет тем, кому нужно хорошее кардио и сложно с нагрузками Джиллиан. Вот такая красота я была после трени


А тепер не много о бытовухи и повседневном. Сейчас буду показывать квартирку в которую мы переехали 7 марта
Мы ее уже не много обуютили

Евка уже проверяет все ли под покрывалом на месте и ни чего ли не забыто





И кухонька


А теперь вид из окна, правда фоткала в 7 утра


В общем счастью моему нет предела, 8 марта удался
Муж умничка, столько делает для меня, чтобы нам было хорошо, а я каза даже похудеть для него не могу

Как ваши дела??? соскучилась, пойду читать дневнички
Рейтинг:  +10
Tysi4ka
11 марта 2016 года 219 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru совсем распустилась, 69/90
Всем привет, праздники прошли, а вес не прошел
Сегодня встала на весы и поняла, что так больше нельзя, и мой план похудеть на 15 кг за 90 дней катится к чертям...
сегодня сажусь на Магги, так как нужен строгач, что бы взять себя в руки, сейчас я вам покажу вес бегемота,
тадам
Сказатьчто я расстроилась ни чего не сказать, где мои 74... Читать полностью
 


Дневник Tysi4ka:



Комментарии:

11 марта 2016 года
+2
Tysi4ka пишет:
мой план похудеть на 15 кг за 90 дней катится к чертям...
ничего-ничего!!!Соберись и всё получится
Квартира супер,поздравляю!!!А вид из окна вообще обалденный

11 марта 2016 года
+1
Он конечно не такой оболденный с других сторон, ну я стараюсь туда не смотреть

11 марта 2016 года
+1
вид из окна потрясный мЯчта!
Вчера зашла на страничку и последний пост, про переезд читала)
Поздравляю! свой уголок это СВОЙ!!
Tysi4ka пишет:
как нагрузка начального уровня эта тренировка идеална, подойдет тем, кому нужно хорошее кардио и сложно с нагрузками Джиллиан.
ого, а мне показалось, что с Джилл проще) так как у Шона, все в очень быстром темпе))
Я кстати и начала сегодня Джилл, чет после 5 дней отдыха, снова тяжело

11 марта 2016 года
+1
Хип хоп очень легкая треня, скорее кардио, то что нужно для сброса веса, даже мои коленные больные суставы не скрипели, у Джил больше силовых, у Шона сложные инсанити, хотя обоих тренеров нежно люблю, пока я с Шоном

11 марта 2016 года
+1
Tysi4ka пишет:
инсанити
точно! ее то я и делала)

11 марта 2016 года
+1
Она мега сложная, думаю мне до нее как до Китая, 4 недели отхипхопится, потом вероятно Джилл и лишь потом инсанити

11 марта 2016 года
+1
да, я к нему пришла по советом девочек и с девочками , но перед этим 5 мес. занимала сь Джилл разные программы, даже ее 90 дней кстати хорошая программка)


Оставить свой комментарий
B i "