Доброе утро, хорошего дня
Потихонечку возвращаюсь... Одни праздники пошли, прям чередой... На работе д.р. у коллеги-соблазнилась на фрукты(и это в чб день
) Потом сестра со своей днюхой-в воскресень с*ела все-таки тортик, и хотя это был день, когда Дюкан разрешает вредности, но в один прием пищи, а у меня весь день получился таким(прям оргия пищевая
какая-то) и рис был, и чебурек, ну и торт
В понедельник опять вечером грех- в нашей семье только я люблю и ем(когда не на диете) сыр с плесенью, подруга специально для меня принесла, пришлось есть, да и вино грузинское, вкусное-вкусное
Как не выпить за здоровье родной сестры
Вот поэтому вчера и сегодня два ЧБ дня. А потом вернусь к своей схеме ДЮ-Лайт. А да, вес 57.1. Прибавилось. Но причины известны, паники нет
(кстати за вчерашний день 1 кг. ушел, вернее слился
) сейчас еще кд-шек дождаться и все вернется.
Ну и всем отличного настроения, удачного похудения