26. 72.5 Буч

Всем привет!!!
Особо писать не чего, просто отчет, скорее для себя. Как и ожидалось, после углеводов +
Питашка :


Обед делила на 3 приема пищи, просто лень было делить

Спорт: бодифлекс + вакуум 5 подходов + табата (5упражнений 2 подхода), в след раз табату мин 3 подхода

Уход: маникюр, маска для волос.

Ну в общем все. Полет нормальный, завтра углики

Тэги:  рацион, БУЧ, табата

Рубрика: похудение

Рейтинг:  +7
Tysi4ka
7 апреля 2016 года 130 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 26. 72.5 Буч
Всем привет!!!
Особо писать не чего, просто отчет, скорее для себя. Как и ожидалось, после углеводов +
Питашка :
Обед делила на 3 приема пищи, просто лень было делить
Спорт: бодифлекс + вакуум 5 подходов + табата (5упражнений 2 подхода), в след раз табату мин 3 подхода
Уход: маникюр, маска для волос.
Ну в общем все. Полет нормальный, завтра углики Читать полностью
 


Дневник Tysi4ka:



Комментарии:

8 апреля 2016 года
0
Ты к вечеру не закудахтала?

8 апреля 2016 года
+1
кудахтаю до сих пор мне эта грудка показалась бесконечной

8 апреля 2016 года
+1
Хорошо хоть уточнила про грудь, а то я уставилась на её вес, думала ошибочка

8 апреля 2016 года
+1
с весом у нее все нормально, куриная весит больше чем моя

8 апреля 2016 года
+1

8 апреля 2016 года
+1
Вот я тоже хотела спросить, перья еще не начали расти

8 апреля 2016 года
+1
сегодня благо углеводы

8 апреля 2016 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "