У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Tysi4ka

26. 72.5 Буч

Всем привет!!!
Особо писать не чего, просто отчет, скорее для себя. Как и ожидалось, после углеводов +
Питашка :

Обед делила на 3 приема пищи, просто лень было делить

Спорт: бодифлекс + вакуум 5 подходов + табата (5упражнений 2 подхода), в след раз табату мин 3 подхода

Уход: маникюр, маска для волос.

Ну в общем все. Полет нормальный, завтра углики

Тэги: рацион, БУЧ, табата

Рубрика: похудение

Рейтинг: +7

Tysi4ka

7 апреля 2016 года

129

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1604694/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">26. 72.5 Буч</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1398/">рацион</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/7226/">БУЧ</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/8827/">табата</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!!!<br>Особо писать не чего, просто отчет, скорее для себя. Как и ожидалось, после углеводов +<br>Питашка :<br>Обед делила на 3 приема пищи, просто лень было делить<br>Спорт: бодифлекс + вакуум 5 подходов + табата (5упражнений 2 подхода), в след раз табату мин 3 подхода<br>Уход: маникюр, маска для волос.<br>Ну в общем все...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1604694/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1604694/
              ]26. 72.5 Буч[/url][/b][/size]
              Всем привет!!! Особо писать не чего, просто отчет, скорее для себя. Как и ожидалось, после углеводов + Питашка : Обед делила на 3 приема пищи, просто лень было делить Спорт: бодифлекс + вакуум 5 подходов + табата (5упражнений 2 подхода), в след раз табату мин 3 подхода Уход: маникюр, маска для волос. Ну в общем все. Полет нормальный, завтра углики [b][url=https://www.diets.ru/post/1604694/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Tysi4ka:

28. 72.0
27. 72.0
• 26. 72.5 Буч
25. 71.9
24. 72.8

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

8 апреля 2016 года

Ты к вечеру не закудахтала?

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

8 апреля 2016 года

кудахтаю до сих пор

мне эта грудка показалась бесконечной

↑ Ответить

Ёклмнопрст

8 апреля 2016 года

Хорошо хоть уточнила про грудь, а то я уставилась на её вес, думала ошибочка

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

8 апреля 2016 года

с весом у нее все нормально, куриная весит больше чем моя

↑ Ответить

Ёклмнопрст

8 апреля 2016 года

↑ Ответить

Peppermint Mood

8 апреля 2016 года

Вот я тоже хотела спросить, перья еще не начали расти

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

8 апреля 2016 года

сегодня благо углеводы

↑ Ответить

Peppermint Mood

8 апреля 2016 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

26. 72.5 Буч

Дневник Tysi4ka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Каркасный дом с мансардой и террасой V396 "Санта-Роза"

Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"