14763 шага
4422 шага в кардиорежиме 36 минут
457 ккал 26,4 гр
8,11 км
коленка так и болит, хотя трогаешь её и ничего... посоветовали мазь... начала мазать, посмотрим...
утром сделала наклоны уже больше... решила постепенно до 70 в каждую сторону доводить (вчера было 40, сегодня 50
)
расстройство просто вчера было... зашла в OGGI, там новая коллекция... цены смешные (до 1000р можно купить)... увидела что есть размеры на 104 грудь... набрала кучу всего... одеть одела, застегнула. а в выточках на груди тесно... хотела уже им высказать чтобы не обманывали людей... потом передумала... и тут меня осенило... грудь большая и тяжелая. торчком не стоит... мерила то её без бюзика... замерилась с бюзиком... когда все как раз торчком... чуть не упала...
106 см
а под грудью то у меня так и осталось 84 см... ППЦ одним словом...
а покупать турецкие непонятные платья за несколько тысящ меня просто душит жаба
короче, помимо своих личных стимулов появился новый... на стройняжек легче найти и все дешевле...
пока решила... хотя бы чтобы грудь стала сама по себе меньше... и как вот её саму худеть?!
У меня вот уже жутко уменьшилась Попросила мужа как-то раз лямки подтянуть на лифе, так он аж ругаться на меня начал! "Чего это ты, мол, с моими прелестями вытворяешь?" В общем, естественно ему эта новость не понравилась, ну а сейчас уже ничего не говорит.
Вот тебе и доказательство
ладно, просто надо меньше кушать, больше физактивности...
сейчас буквально уходила по лестнице по-тихоньку погулять...сделала плие 15 раз, немного другого плие и наклоны в бок по 35 раз...
У всех свои трудности - буду плоская как моделька - не хочу!!!
Причем "до" это не на ГВ.
Вот вчера видела "ДО" девочке лет 18, весила она до фига, титьки как у нас и может даже больше,а после ну максимум 2 размер.
Вот что не говори, но они худеют, ты просто больше 10 кг ж не сбрасывала? Или сбрасывала?
Муж, конечно рад безумно, я не очень
вообщем нашла свой магазин...там такие шикарные платья и у всех есть талия...