Главная > Дневники > Дневник пользователя Tysi4ka

итоги 30 дней

Вчера поленилась, но сегодня взяла себя в руки

И так пора подвести итоги 30 дней... Все не так печально, как я думала...

И так:
Вес: был 76 стал 72.1 итого 3,9 кг (очень не плохо) думала все хуже, так как неделю вес стоит...

Теперь обьемы:
Талия -5 см было 81, стало 76
Бедра -5 было 107, стало 102
Хрудь -5 было 100, стало 95 (эту часть мне больше всего жалко)

Бедро сверху -2 (вот что меня больше всего расстраивает

) было 60, стало 58

мои толстые ляхи...

В общем все не так печально, надо топать дальше, буду рада через месяц еще так же отвесить и потерять в обьемах, жаль, что я не измеряла себя в начале пути, есть только вес. Хотя см ленты наверное бы не хватило

И того с начала похудения вес - 15.9, я все таки Молодец

Тэги: обьёмы, Итоги, -16 кг

Рубрика: похудение

Рейтинг: +21

Tysi4ka

12 апреля 2016 года

170

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1606425/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">итоги 30 дней</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/37376/">обьёмы</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3100/">Итоги</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/12853/">-16 кг</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера поленилась, но сегодня взяла себя в руки<br>И так пора подвести итоги 30 дней... Все не так печально, как я думала...<br>И так:<br>Вес: был 76 стал 72.1 итого 3,9 кг (очень не плохо) думала все хуже, так как неделю вес стоит...<br>Теперь обьемы:<br>Талия -5 см было 81, стало 76<br>Бедра -5 было 107, стало 102...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1606425/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1606425/
              ]итоги 30 дней[/url][/b][/size]
              Вчера поленилась, но сегодня взяла себя в руки И так пора подвести итоги 30 дней... Все не так печально, как я думала... И так: Вес: был 76 стал 72.1 итого 3,9 кг (очень не плохо) думала все хуже, так как неделю вес стоит... Теперь обьемы: Талия -5 см было 81, стало 76 Бедра -5 было 107, стало 102 Хрудь -5 было 100, стало 95 (эту часть мне больше всего жалко)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1606425/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Tysi4ka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Комментарии:

AlwaysVeryHappy

12 апреля 2016 года

Это на ИП?

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

12 апреля 2016 года

Нет, подсчет ккал, последняя неделя на -60 с подсчетом ккал, но пока вес стоит

↑ Ответить

AlwaysVeryHappy

12 апреля 2016 года

↑ Ответить

Vigour

12 апреля 2016 года

Tysi4ka пишет:
я все таки Молодец

Tysi4ka, ты правда молодец!!! Хотела написать большая молодец, но это для тебя уже не актуально

Если хочешь, продолжай, но, учитывая твой рост, все и так уже в норме....

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

12 апреля 2016 года

Выгляжу пока как детеныш гипопотама

очень нужен спорт, сейчас активно его подключаю, что бы все это выглядело впечатляюще

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

12 апреля 2016 года

Видишь бока и живот? Я вот вижу

↑ Ответить

katyushka

12 апреля 2016 года

А я не вижууууу,

Хде???А куда дитёныша гиппопотама спрятала, а???Наверно в том шкафу

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

12 апреля 2016 года

Под ванной

↑ Ответить

Vigour

12 апреля 2016 года

Tysi4ka пишет:
Видишь бока и живот? Я вот вижу

я вижу, что хотя бы не анорексия еще

, поэтому благословляю

- эксперементируй

, а я буду за тобой подсматривать и к себе что-то применять

(только не БУЧ

)

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

12 апреля 2016 года

О да, на буче прям хорошо споткнулись

↑ Ответить

Vigour

12 апреля 2016 года

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

12 апреля 2016 года

Я на нем хорошо сбила свою потерю веса. Организм до сих пор в шоке и не хочет кгшки отдавать

↑ Ответить

Vigour

12 апреля 2016 года

вот у меня не минус вес, а минус неделя времени...

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

12 апреля 2016 года

Вот вот, организм бастует

↑ Ответить

katyushka

12 апреля 2016 года

Tysi4ka пишет:
Вес: был 76 стал 72.1

500г , догоняю

Tysi4ka пишет:
я все таки Молодец

конечно,ещё какая!!!

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

12 апреля 2016 года

Давай давай, тебе уже совсем чуть чуть

↑ Ответить

katyushka

12 апреля 2016 года

ага, пыхчу

↑ Ответить

Tatka75

12 апреля 2016 года

Tysi4ka пишет:
очень не плохо

Очень ХОРОШО!!!

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

12 апреля 2016 года

Ну да, или так

просто я же уже худела, видимо поэтому меня такие цифры не впечатляют

знаю, что это нормально

↑ Ответить

lmarina6717

12 апреля 2016 года

а какой рост?

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

12 апреля 2016 года

173

↑ Ответить

Ivolga22

12 апреля 2016 года

Отличный результат!) Поздравляю!

только не совсем поняла участие в группе "Дюймовочки"

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

12 апреля 2016 года

А почему нет? Имт в норме

↑ Ответить

Ivolga22

12 апреля 2016 года

ИМТ 24.1)) то есть чуть ниже предельной границы 25. А там вроде как от 20-ти расчет))

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

12 апреля 2016 года

Это кто хочет добиться 20

↑ Ответить

Ivolga22

12 апреля 2016 года

Я по -другому поняла мотив группы)) ну да ладно

если участие простимулирует - почему же нет

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

12 апреля 2016 года

Ага

мы там собрались, что бы нормальный имт не сбивал с пути истинного

↑ Ответить

Peppermint Mood

12 апреля 2016 года

Ты молодчина, отличные результаты!

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

12 апреля 2016 года

Спасибо Дашуль

бежим дальше

↑ Ответить

Peppermint Mood

12 апреля 2016 года

К лету будешь стройняяяшка

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

12 апреля 2016 года

Надеюсь

тут главное активно спортом заниматься, толку от худого тела, если все висит и целлюлитом украшено

↑ Ответить

Peppermint Mood

12 апреля 2016 года

Ты права

Нам не нужен скинни фет

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

12 апреля 2016 года

Чего нам нужно?

↑ Ответить

Peppermint Mood

12 апреля 2016 года

Нам нужна подтянутость

↑ Ответить

nastypanterra

12 апреля 2016 года

Отличный результат! У меня уже пара месяцев таких отвесов нет...

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

12 апреля 2016 года

Да сама в шоке

↑ Ответить

Ёклмнопрст

12 апреля 2016 года

Молодец! Большая работа проделана!
У меня за три месяца лишь такие результаты!

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

12 апреля 2016 года

Сейчас будет сложнее и я это понимаю

↑ Ответить

yana solnechnaya

12 апреля 2016 года

Конечно молодец

. Продолжай в том же духе ), я тоже стараюсь ), если я сброшу как в прошлом месяце -5, это будет круто

. Но надо пахать и пахать (.

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

12 апреля 2016 года

Это да, мы как пчелки

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

12 апреля 2016 года

Все у тебя более чем, ничего

ты молодец. Давай нагрузки добавляй и все получится, ты и так уже стройняшка.

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

12 апреля 2016 года

Да, сейчас весь фокус на спорт

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

13 апреля 2016 года

у нас сегодня, ооо, нет уже теперь вчера

открыли спорт комплекс, завтра девочка все разузнает, а сама хочу на недели смотаться(если Аришка будет поправляться), то куплю абонемент на месяц, по утрам с 9.00

и по воскресенья басик, вот будет счасьЯ то

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

13 апреля 2016 года

Это да, но я не хочу абонемент, хочу только грифы для гантелей

пока мечта... И единственное что хочу, это в бассейн на тренировки с тренером, что бы научится плавать не только по "собачьи"

а пока тренировок дома достаточно, пока не требуются большие веса, мне спортзал не нужен

↑ Ответить

Ёклмнопрст

13 апреля 2016 года

А я вообще не умею плавать

только с кругом

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

13 апреля 2016 года

Надо учится, это лучше всяких тренажеров, подтягивается все тело

↑ Ответить

колбасалиса

13 апреля 2016 года

Вы такая молодец!!!!успехов и отвесов!)

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

13 апреля 2016 года

Можно на ты

стараемся, трудимся

↑ Ответить

Ягодка_Forever

13 апреля 2016 года

Маладца!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!