 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Создала клуб для худеющих на подсчете калорий. Правильное питание приветствуется!
| Рейтинг: +8 |
|
24 апреля 2016 года | 257 | 45 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Создала клуб для худеющих на подсчете калорий. Правильное питание приветствуется! Вместе худеть интереснее! Худеем на калораже не более 1200 кКал в день, правильное питание, 10 000 шагов, спортзал (дом) 3 тренировки в неделю. Без ощущения голода. Худеем с удовольствием! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! Читать полностью |
Дневник Таня Петровна:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Счастье любит тишину!!!
 |
добрая и обаятельная
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Проверено!
Просто убирается весь пищевой мусор. Питание дробное 4-5 раз в день. Каждые 2,5-3 часа. Не успеваешь проголодаться.
(Можете меня минусить!)
Ем как показывает практика от 800ккдо 1599
Я так понимаю автор хочет клуб организовать со схожими желаниями по нижней планки 1200
Сколько людей, столько мнений.
Коридор при правильном питании доступный и не наносящий вред организму. При соблюдении правил правильного питания. Простите за тавталогию.
Через 8 недель медленно возвращаемся на свой расчетный.
Главное: НЕ ЖРАТЬ!
Здесь смесь диета на подсчете калорий и ПП.
Если бы мы говорили только и диете на подсчете калорий, то Вы совершенно правы. Снижать нужно постепенно.
Присоединяйтесь!
Только принципы по которым должно составляться.
Обязательно составление своего меню заранее.
Захотел-сосчитал-записал-съел, а не захотел-съел-записал-заплакал. (как сказал один замечательный диетолог)
Все получилось! Такие красотки!
Хочу тут закончить начатое. Осталось чуть-чуть и я -Королевишна!
Приходили девочки из 1-го проектагод (2011) -просто загляденье! Конфетки!
Поэтому решила в этом году и я попробовать! Но проект закончился мне нужно еще чуть-чуть времени. Ищу единомышленников.
Главное мотивация !
Возможно все,даже на 500 ккал некоторые умудряются жить. Но правильное питание - это питание не ниже основного обмена веществ, а 1200 - это для людей не больше 50 кг будет правильным. Для остальных - совсем неправильное
А вообще каждому свое.
На сайте много людей. Сколько людей-столько мнений.
Удачи в достижении Вашей цели!
До моей осталось рукой подать!
Написали бы Вы "Клуб 1200 ккал", я бы поставила бы Вам плюсик и прошла бы мимо, ничего не написав.
Но когда Вы написали - ПП в 1200 ккал, я пройти мимо не могу.
Не стоит общепризнанным термином называть своеобразную диету
Я не подхожу.
Можно просто так!
При Вашем весе это и не нужно!
Кроме похудения, есть много интересов.
Я обожаю путешествия. Судя по Вашему дневнику Вы тоже. Буду заглядывать. Интересно.
Была недавно в Киеве.Проездом.Недолго. Красивый город.
Тоже можно, но только Брестская крепость, а так все просто.
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.