 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
..
| Рейтинг: +3 |
|
25 апреля 2016 года | 112 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Позанималась сегодня 1-й день по программе 21 Day Fix, сделала Total Body Cardio Fix, тренировка мне понравилась, прошла очень быстро, некоторые упражнения с гантелями давались трудно, видать гантели были для меня тяжелые по 2,5 кг, потом сняла кольца делала только с грифами по 1,5 кг, потом стало все ок ... Читать полностью |
Дневник Astarta4:
|
|
|
Galina_ngu
25 апреля 2016 года
+1
Ура! С началом пути! Советую снять замеры, потому аак вес может снизиться не значительно, а вот объемы должны хорошо уйти!
Ответить
|
|
Astarta4
25 апреля 2016 года
+1
Галя, ты знаешь, я тут уже писала что скоро должны начаться КД, у меня в организме задерживается до 3-х литров жидкости, я взвешусь и сделаю замеры как они пройдут. Тебя тоже с началом занятий
↑
Ответить
|
|
|
Galina_ngu
25 апреля 2016 года
0
Тоже хороший вариант. Да, у меня вторая неделя пошла
↑
Ответить
|
|
|
Astarta4
26 апреля 2016 года
+1
Тогда все равно, удачи!
↑
Ответить
|
|
|
Galina_ngu
26 апреля 2016 года
0
↑
Ответить
|
|
Elenta
26 апреля 2016 года
+1
 с началом тренировок, не бросай
Ответить
|
|
|
Astarta4
26 апреля 2016 года
+2
спасибо, так я только начала, пока бросать не собираюсь!
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Счастье любит тишину!!!
 |
добрая и обаятельная
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
