Главная > Дневники > Дневник пользователя Tysi4ka

49. 71.2 бесит этот вес

Всем привет!!!

Надоело

вот что с ним делать? Качельки эти...

теперь 71.2

Отекаю сильно

как с этим бороться, может я слишком много воды пью? Я выпиваю около 3 кружек чая зеленого, 2 кружки кофе и примерно 1.5-2 литра воды

раньше было нормально, =сейчас утром просыпаюсь отекшая

Завтра на молокочай

Питание сегодня

Сегодня после чтения Пингвы зачиталась Брином, жестко, но прав жеж он

А еще, а еще, сегодня на работу пришел клиент, вернулся с отпуска и привез мне красивишный магнитик, это было очень приятно и трогательно, таааак приятно, на самом деле магнитик намного красивее, он прям сказочный

В общем для меня Пасха не Пасха, как видите, я не отмечала.

Всех с праздниками!!!

Тэги: рацион, Пасха, вес бесит

Рубрика: похудение

Рейтинг: +12

Tysi4ka

1 мая 2016 года

270

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1614501/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">49. 71.2 бесит этот вес</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1398/">рацион</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5704/">Пасха</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/63637/">вес бесит</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!!!<br>Надоело    вот что с ним делать? Качельки эти...    теперь 71.2<br>Отекаю сильно  как с этим бороться, может я слишком много воды пью? Я выпиваю около 3 кружек чая зеленого, 2 кружки кофе и примерно 1.5-2 литра воды  раньше было нормально, =сейчас утром просыпаюсь отекшая<br>Завтра на молокочай<br>Питание сегодня...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1614501/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1614501/
              ]49. 71.2 бесит этот вес[/url][/b][/size]
              Всем привет!!! Надоело    вот что с ним делать? Качельки эти...    теперь 71.2 Отекаю сильно  как с этим бороться, может я слишком много воды пью? Я выпиваю около 3 кружек чая зеленого, 2 кружки кофе и примерно 1.5-2 литра воды  раньше было нормально, =сейчас утром просыпаюсь отекшая Завтра на молокочай Питание сегодня... [b][url=https://www.diets.ru/post/1614501/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Tysi4ka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V531 "Оквилл"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Комментарии:

Пингвинчик

1 мая 2016 года

Tysi4ka пишет:
Сегодня после чтения Пингвы зачиталась Брином, жестко, но прав жеж он

И какой тогда молокочай тебе завтра?

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

1 мая 2016 года

До этой части я еще не дошла, так что мне можно

я блог читаю

↑ Ответить

nastypanterra

1 мая 2016 года

Брин конечно чертовски прав, но для меня вот такое "ПП по-Брину" пока жесткач, и тренировки тоже. Вот он говорит, что жиров должно быть 10-20% от рациона, но это от 1600 ккал максимум 35 грамм жиров получается, для женщин это крайне мало ведь.

Ответить

Пингвинчик

1 мая 2016 года

Жиров до 50гр нормально вроде

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

1 мая 2016 года

Это да, до 50 норма

↑ Ответить

nastypanterra

1 мая 2016 года

Вот тоже так интересно... Я несколько раз стала, что не до 50, а от 50, т.е. Это типа минимум для женщин. Ну если 0,8 от массы тела, то у меня, например, 56 гр. получается.

↑ Ответить

Пингвинчик

1 мая 2016 года

Значит на твой вес норма так, а когда будешь весить меньше, то и жиров надо меньше

↑ Ответить

nastypanterra

2 мая 2016 года

Ну это и понятно) Только при поддержании веса ретривер жиров 1 гр на кг веса, т.е. При моих идеальных 56 кг, это тоже 56 гр.

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

1 мая 2016 года

Согласна, мало, чего больше мотивационные статьи читала

↑ Ответить

Peppermint Mood

1 мая 2016 года

Как я тебя понимаю!

Держись, обязательно отвесит

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

2 мая 2016 года

Держусь

↑ Ответить

Ёклмнопрст

1 мая 2016 года

Привет! А я утром увидела 70.5, но я сегодня съела 2200 калорий

Сама все испортила

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

2 мая 2016 года

Да, мне бы их хотя бы увидеть

↑ Ответить

MamaZlaty07

2 мая 2016 года

вот что с ним делать? Качельки эти... теперь 71.2

пааадрушка!!!! у меня почти этот вес и тоже ступор

рост, правда, меньше

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

2 мая 2016 года

Сегодня 70.9, но как то не очень позитивно, у меня такой вес был в начале прошедшей недели

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

2 мая 2016 года

Так, может мочегонкую таблеточку?????у меня у самой было четвер и пятницу, я пила. И хорошо стало. Не переживай.

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

2 мая 2016 года

Надеюсь молокочай поможет, он хорошо водичку выводит

↑ Ответить

Tatka75

2 мая 2016 года

Tysi4ka пишет:
Качельки эти..

И не говори...Я тоже , было время, качалась на них...

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

2 мая 2016 года

Танюха, а так жеж хорошо вс уходил, помнишь? Эхххх, сейчас бы так

↑ Ответить

Tatka75

2 мая 2016 года

ага

↑ Ответить

КошшшкоНаглое

2 мая 2016 года

Эхммм хмммм )))) Туська, мож тебе загруз углеводный сделать, штобэ вес толкнуть? Ты чет прям совсем кушаешь грустно.....

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

2 мая 2016 года

нормально кушаю, привыкла, для меня это уже даже вкуно

за 2 месяца привыкла, после Дюкана раем кажется.

я боюсь если загружусь, то не остановлюсь, или увижу такой вес.... Что потом все прокляну

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.