У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя lyudmila347

погода меняется, самочувствие соответствующее...планы на сегодня- читать, спать, читать и опять спать ;)

Доброе утро, а скорее уже добрый день, дамы

После празднично-зажорно-косячного дня я не взвешивалась, но вчера чувствовала себя очень-очень большой, надутой, и ко всему похмельно-больной

А вот сегодня взвесилась и даже обрадовалась - всё на месте, ни ушло, но и не прилипло

Скорее вчерашний чисто-белковый немного помог. Сегодня день второй, белковый. Завтрак-выпечка из отрубей, с семенами льна, творог, и кофе.
Обед-бульон и вареное яйцо.
Ужин-куриное филе в соевом соусе и биобаланс.
Чай зеленый, вода и, куда же без него

, кофе с молоком.
Утром был бодифлекс. Сейчас пойду на прогулку-пробежку(пока дождь не пошёл

). Вечером-йога. А в промежутках-дочитать Зотова, подремать, а потом начать новую книгу Зотова

Кажется будет у меня сегодня бессоная ночка

Всем отличного дня и успешного похудения

Тэги: Дюканюсь, люблючитать

Рубрика: моя диета Дюкана

Рейтинг: +9

lyudmila347

11 мая 2016 года

324

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1618257/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">погода меняется, самочувствие соответствующее...планы на сегодня- читать, спать, читать и опять спать ;)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/16746/">Дюканюсь</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/63770/">люблючитать</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1618257/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016may/11/29/2937562_75080-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Доброе утро, а скорее уже добрый день, дамы<br>После празднично-зажорно-косячного дня я не взвешивалась, но вчера чувствовала себя очень-очень большой, надутой, и ко всему похмельно-больной  А вот сегодня взвесилась и даже обрадовалась - всё на месте, ни ушло, но и не прилипло  Скорее вчерашний чисто-белковый немного помог...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1618257/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1618257/
              ]погода меняется, самочувствие соответствующее...планы на сегодня- читать, спать, читать и опять спать ;)[/url][/b][/size]
              Доброе утро, а скорее уже добрый день, дамы После празднично-зажорно-косячного дня я не взвешивалась, но вчера чувствовала себя очень-очень большой, надутой, и ко всему похмельно-больной  А вот сегодня взвесилась и даже обрадовалась - всё на месте, ни ушло, но и не прилипло  Скорее вчерашний чисто-белковый немного помог. Сегодня день второй, белковый... [b][url=https://www.diets.ru/post/1618257/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник lyudmila347:

отдыхать не работать))) в любую погоду хорошо ;)
продолжаем дюканится))
• погода меняется, самочувствие соответствующее...планы на сегодня- читать, спать, читать и опять спать ;)
ну что сказать-косяк сегодня)))
кто работает в праздники тот я)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

11 мая 2016 года

lyudmila347 пишет:
начать новую книгу Зотова

Не читала... Что пишет?

Ответить

Татьяна Виктооровна

11 мая 2016 года

Ты такая умничка, столько работаешь над собой

Ответить

eltra

12 мая 2016 года

...И ножки- красивые !!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы

погода меняется, самочувствие соответствующее...планы на сегодня- читать, спать, читать и опять спать ;)

Дневник lyudmila347:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом с эркером V576 "Ревелсток"