Продолжаю заниматься с Лесли...
И так совпало, что 11 и 12 мая у меня отдых... Было страшно, что после отдыха не продолжу, так было чаще всего... один-два дня отдыха и мне становиться лень заниматься... В этот раз я пересилила лень, но на второй день отдыха у меня опять заболела спина.
Сегодня 13 мая, я отзанималась 3 мили (в термопоясе - так легче для спины). И спина немного перестала болеть. Совпадение, или просто прогрелась в термопоясе, или это тренировка помогает...? Это мне придется выяснить...
Как же мне нравиться этот заряд энергии после тренировки с Лесли
Думаю многие меня поймут...
Два последних дня ходила на стадион без пояса и, то ли продуло, то ли фиг знает, но я просто загибалась от боли. Вчера надела пояс... хорошо
Я уже больше месяца болею, так как не обращала типа внимания на такую же проблему!
Дошло до тогочто е могла встать от боли.
Прошла курс уколов,но боль переместилась в ногу, не могу долго стоять и ходить.
Занимаюсь лечебной гимнастикой, но прогресс медленный.