Творожно-кабачковая запеканка

Творожно-кабачковая запеканка Запеканка творожно-кабачковая

Вкусно и сытно. Ели все! И стар и млад.
Кабачки люблю, творог обожаю. А тут такая удача все вместе и готовить очень просто и быстро.
А когда посчитала калорийность, просто влюбилась в этот рецепт.

Калории: 100 ккал. Белки: 13 гр. Жиры: 3 гр. Углеводы: 5 гр.

Кабачок 250 гр, Творог 1% -200 гр, яйцо -2шт, сыр твердый -50 гр, соль

Кабачок мелко нарезать кубиками, сыр натереть на крупную терку, творог взбить с яйцами. Все смешать. Выложить в смазанную маслом форму и выпекать в духовке при температуре 200 С.



ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Рейтинг:  +23
Таня Петровна
19 мая 2016 года 22 672 33
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Творожно-кабачковая запеканка
  Запеканка творожно-кабачковая
Вкусно и сытно. Ели все! И стар и млад.
Кабачки люблю, творог обожаю. А тут такая удача все вместе и готовить очень просто и быстро.
А когда посчитала калорийность, просто влюбилась в этот рецепт.
Калории: 100 ккал. Белки: 13 гр. Жиры: 3 гр. Углеводы: 5 гр.
Кабачок 250 гр, Творог 1% -200 гр, яйцо -2шт, сыр твердый -50 гр, соль... Читать полностью
 


Дневник Таня Петровна:



Комментарии:

19 мая 2016 года
+1
выглядит аппетитно надо попробовать

19 мая 2016 года
+1
Приятного аппетита!
Вкусно даже когда остынет!

19 мая 2016 года
+1
Я тоже Таня Петровна

19 мая 2016 года
+1
Вот как бывает!!!
Очень приятно познакомиться, Таня Петровна!

19 мая 2016 года
+1
Любимые ингредиенты! Надо сделать, спасибо!

19 мая 2016 года
+1

Пожалуйста. Обязательно должно понравиться.

19 мая 2016 года
0
Читаю - тревожно-кабачковая

19 мая 2016 года
0

19 мая 2016 года
0
В избранном!

20 мая 2016 года
+1
Приятного аппетита!

19 мая 2016 года
0
Спасибо за рецепт! Забираю в избранное.

20 мая 2016 года
0
Пожалуйста! Обязательно должно понравиться.

19 мая 2016 года
0
очень интересный рецепт. не было здесь такого

20 мая 2016 года
0
Спасибо!

20 мая 2016 года
0
Аппетитная запеканочка и вкусная несомненно

20 мая 2016 года
+1
Спасибо!
Мне далеко до твоих рецептов-шедевров.
Из меня кулинар никакой.
Но иногда получается.

20 мая 2016 года
0

20 мая 2016 года
0
Очень аппетитно выглядит. Уверена, что вкусно. Заберу однозначно. Глянуть надо только подходит ли для РП, пытаюсь сейчас освоить... Детям однозначно приготовлю, им понравится. Спасибо

20 мая 2016 года
+1
Спасибо.Приятного аппетита!

20 мая 2016 года
0
Таня, сделала сегодня детям (я у них в гостях), и сама попробовала, конечно. Очень вкусно и легко Спасибо за чудесный и такой простой и быстрый рецептик

21 мая 2016 года
0
Спасибо! Здорово что понравился!
Люблю рецепты , которые быстро, просто, а главное вкусно.
У меня всегда времени не хватает.
Добавили бы еще пару часиков и мне бы хватило.

21 мая 2016 года
+1
А мне бы, наверное, и с парой добавленных не хватило столько всего интересного в жизни, столько всего хочется успеть...

21 мая 2016 года
+1
Мне бы просто поспать.

Стройняяяшечка пишет:
столько всего интересного в жизни,
Да, на интересное не только время , но и денежка нужна.
Денежка на работе. Работа-много времени.
Вообщем замкнутый круг.

21 мая 2016 года
0
Это точно...

21 мая 2016 года
+1
Спасибо,забрала в избранное

21 мая 2016 года
0
Приятного аппетита!
Худеем с удовольствием!

14 августа 2016 года
+1
Спасибо за рецепт! Жарища спадет, лбязательно приготовлю

14 августа 2016 года
+1

14 августа 2016 года
0
Танюш, так понравился рецепт, как же я пропустила?
Единственное, муки не нужно? Запеканка не распадается?

14 августа 2016 года
0

Нет . Без муки. Плотненькая.
Приятного аппетита!

14 августа 2016 года
+1
Завтра куплю кабачок и приготовлю. Радует, что быстро и вкусно. Спасибо.

14 августа 2016 года
+1
Расскажи обязательно как получилось и понравилось ли.

14 августа 2016 года
+1
Договорились


Оставить свой комментарий
B i "