К сожалению, я снова тут. Правда такая роскошь, как свободное время мне не грозит, но раз уж я нашла время для расслабления и опускания рук, то теперь придётся находить возможность вести дневник и время от времени писать.
Сегодня у меня получилось разогреться приседаниями, сделать пресс с мячом и планку. Совсем коротенькая планка оказалась. Но после занятий почувствовала тонус совершенно слабых мышц и получила заряд удовлетворения. Чувствую себя хорошо.
С едой пока совсем беда.
О чём это я? Да всё о том же. К сожалению, я снова тут. Правда такая роскошь, как свободное время мне не грозит, но раз уж я нашла время для расслабления и опускания рук, то теперь придётся находить возможность вести дневник и время от времени писать. Сегодня у меня получилось разогреться приседаниями, сделать пресс с мячом и планку. Совсем коротенькая планка оказалась...
Читать полностью