потихоньку возвращаюсь к диете

Ну что, здоровье восстановилось, можно и к диете вернуться. Вчера встречались с подругами ( пиво, чипсы и т.п ) поэтому взвешиваться сегодня не буду-чего зря расстраиваться
Сегодня будет у меня белково-овощной, а вот воскресенье чисто белковый. Ну а с понедельника Дю-лайт.
Утром бодифлекс. Через час-завтрак (лепешка Дюкановская и кофе с молоком)
Обед-куриный бульон.
Ужин-запеченная цветная капуста, творог.
Вечером-йога.
Тут решила перечитать Акунина и, надо же, затянуло, хотя перечитывала уже не раз и не два Так что сегодня лениво-приленивый день с книгами, чаем и пледиком
Всем хороших выходных