Пока просто. Ломка не началась. Есть фрукты, цельнозерновой хлеб. Сегодня забыла ланч дома. И это было...ну..
захотелось есть. До дома оставалось еще 50 мин. Зашла в ближайший супермаркет. А там просто НЕТ, того чем я могла бы перекусить. Только фрукты.
И то, наверное, потому что сейчас лето))) какие-то ооочень вялые, неаппетитные. Я вышла из магазина, ничего не купив. Шла и думала."вот ничего себе, делаааа... огромный супермаркет. Но за что не возьмись есть сахар. Как только начинаешь читать этикетку" Правда я не вернулась в детское питание. Надо будет еще там посмотреть. Конечно можно было взять кефир, но неудобная расфасовка -1л, творог в пачке - как это есть? Так и приехала домой. Не голодная, но прием пищи пропустила. Буду делать выводы. Добавляю в ежедневные дела подготовку меню на след.день. и напоминалку на выходе. "А ТЫ ВЗЯЛА С СОБОЙ СТРАТЕГИЧЕСКИЙ ЗАПАС?!!!"
Пока просто. Ломка не началась. Есть фрукты, цельнозерновой хлеб. Сегодня забыла ланч дома. И это было...ну.. захотелось есть. До дома оставалось еще 50 мин. Зашла в ближайший супермаркет. А там просто НЕТ, того чем я могла бы перекусить. Только фрукты. И то, наверное, потому что сейчас лето))) какие-то ооочень вялые, неаппетитные. Я вышла из магазина, ничего не купив...
Читать полностью
