наконец-то выходные...

наконец-то выходные... Рабочая неделька было та еще. Думала не выживу Все в кучу: и новое место (все нужно было перелопатить и под себя переставить), и жуткий срачь ( извиняюсь, но по другому не скажешь), и ежедневный приход товара, ну и лишний час дает о себе знать... И, что обидно,, каждый день прибавляла в весе. Хотя нагрузка была намного больше, чем обычно, а рацион даже уменьшился. Я подозреваю, что моя организма решила, что ему скоро хана, дальше будет только хуже и стала накапливать все что только можно И жир и воду... Сегодня выспалась, взвесилась и вуаля... 56.2 Почти кг за ночь ушел за неделю отдыха планирую вернуть свои 54. По крайней мере буду стараться
А сейчас только одно желание Чем и займусь

Всем отличного дня и хороших результатов

Тэги:  дюканюсь

Рубрика: моя диета Дюкана

Рейтинг:  +7
lyudmila347
13 сентября 2016 года 140 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru наконец-то выходные...
Тэги: дюканюсь

  Рабочая неделька было та еще. Думала не выживу Все в кучу: и новое место (все нужно было перелопатить и под себя переставить), и жуткий срачь ( извиняюсь, но по другому не скажешь), и ежедневный приход товара, ну и лишний час дает о себе знать... И, что обидно,, каждый день прибавляла в весе. Хотя нагрузка была намного больше, чем обычно, а рацион даже уменьшился... Читать полностью
 


Дневник lyudmila347:



Комментарии:

13 сентября 2016 года
+1
Недосып+стресс= кортизол=набор веса...
Так что отсыпаться в первую очередь.
А во вторую, может стоит подумать о смене питания? Ведь так давно на Дюкане, а вес что-то плавает, может быть не идет?

13 сентября 2016 года
0
Отдыхай и будет все нормально....

13 сентября 2016 года
+1
Видимо организма ответила на переутомление

14 сентября 2016 года
+1
так ты неделю через неделю работаешь? Какой супер график!!!

14 сентября 2016 года
0
А я уже с другим графиком и не смогу работать. Ну еще 5/5 или 3/3.. Пусть даже и 12-ти часовой рабочий день. Знаю,что ударно поработаю,устану естественно, но зато впереди много выходных дней за которые можно много успеть И отдохнуть, и личными делами заняться. А 8-ми часовой с двумя выходными для меня очень сложно. Пусть даже с работы рано приходишь,но ведь также устаешь. Да и к врачу, например, что-бы попасть ,нужно отпрашиваться,а тут под свой график можно подстроиться

14 сентября 2016 года
+1
lyudmila347 пишет:
8-ми часовой с двумя выходными для меня очень сложно.
Мне наоборот так больше нравится.....Наверное,кто как привык...

14 сентября 2016 года
0
Ну да, дело привычки. Я пробовала,как все белые люди,но больше двух месяцев не выдержала..

14 сентября 2016 года
0
Выспалась,отдохнула денек и результат- 55.4 (-800!!!) вот и сегодня продолжим заниматься ничегонеделаньем

14 сентября 2016 года
+1
lyudmila347 пишет:
вот и сегодня продолжим заниматься ничегонеделаньем
удачи тебе!


Оставить свой комментарий
B i "