Привет, мои хорошие! Я все еще продолжаю свой марафон без сахара, осталось два дня
На финишной прямой меня посетили гениальные мысли, пришло озарение
Возникли грандиозные планы и мечты
Но это маштабно
А пока я решила открыть аккаунт в инстаграм и вести свой маленький блог. О похудении, питании, спорте я знаю много. Но специфика в том, что мне хочется создать страничку для простых мам, жен, сестер и тех женщин у кого нет времени считать кбжу, но очень хочется худеть
Раньше я обожала считать калории, изучала бжу, на все это было время, так как быт был давно налажен и дети в школе, но вот рождение малыша все меняет и невозможно что-то высчитывать, следить за ПП и делать няшные фотки, которыми завален инстаграм
Мне эта платформа очень удобна для отчетов каждый день. Поэтому, кому интересно приглашаю всех. Мой ник be_health_mary
Cегодня ездила взвешиваться к подруге -2кг
хотя я чувствую, что объемы очень уменьшились
Очень советую отвезти весы куда-то далеко, чтоб добираться к ним не чаще 1 раза в месяц
мозги работают на результат, а не на вес
Всем прекрасных выходных
Привет, мои хорошие! Я все еще продолжаю свой марафон без сахара, осталось два дня 
Кстати ... Жирное и холестериновое - "помогает мозгу" ничуть не хуже ...Неоднократно приводила всем в пример Эдичку Лимонова ( в его Парижский период) .... По 7 часов в день писал...Тренировался с гантелями ...Из тощего "ботаника" сделал себя красавцем-качком