шаг 1

пора уже остановиться и начать откат назад.
Обновила очередной раз свой гардероб...размеры стали не детские, и это как то настораживает, хотя мне кажется я все такая же как и раньше.
Доктор печеночный таблетку не дал, а сказал прийти через полгода в уменьшенном варианте.
Диабет в его еще слабой форме все равно требует отказа от всего провоцирующего, холестерол-от жирного, а место в котором где то давно была талия -от мучного.
И раньше я имела позицию неправильную - я хотела быть снова стройной для других. Сейчас я хочу это для себя.
Я хочу быть хорошо себя чувствующей, другое слово, однокоренное со словом -здоровье, как то очень неоднозначно, поэтому я не буду его употреблять в данном случае.

Сегодня я много не могу сделать, уже позднее время, но два стакана воды я все таки выпила.
И цель 55 кг, записала. Только не определилась по срокам.
И сказала Спасибо телу и Вселенной за все эти предпосылки, которые хоть и неприятны, но заставили меня задуматься о том, а какое будущее я хочу иметь в дальнейшем? За этот камень на распутье - направо, налево, прямо, с весьма недвусмысленными предупреждениями.


итак вода - это мой первый шаг.

продолжение следует.