Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Я занимаюсь йогой почти 8 месяцев.
Как вы написали, что один раз попробуешь ...... Вот и у меня было точно так. Поехали с сестрой и племянницей на 8 марта в спа. А так как форму для занятий не взяли, то йога, это единственное что подошло, мы были в купальниках
И вот с 8 го марта первых три месяца я не пропустила и дня. Дети спать, я на коврик.
Сейчас занимаюсь через день, и исключаю практику в критические дни. Прочитала, что в критические дни не рекомендуется заниматься йогой, особенно делать перевернутый позы. Что вы думаете об этом? Делаете ли вы йогу в критические дни?
Смотрю на своё самочувствие, если я чувствую себя шикарно, то занимаюсь.