Девочки, из меня писатель никакой. Я в жизни не написала ни одного сочинения (за меня подруга писала, а я за неё математику решала
) Так что не судите строго.
1. почему я сюда пришла?
Был набор в ГОНОЧКУ № 3. И я подумала, что вместе интереснее. Тебя поддержат, волшебного пенделя дадут, вот я и попросилась.
Я когда ввожу свои данные, у меня муж спрашивает зачем я это делаю? А я ему говорю: знаешь как стыдно, когда вес увеличивается, понимаю, что нужно что-то сделать.
2. что я здесь получила.
Поддержку. Всегда можно спросить, если что-то не понятно. Тебе всегда помогут.
Приобрела новые привычки. Написано: крутить обруч, значит пока не покрутила - не расслабляться.
Масло пить - значит пить.
Маски для волос - значит, будь любезна, найди время и сделай. и т. д.
Написано: не есть после 18.00... Не всегда получается.
3. что бы я еще хотела получить здесь.
Мне очень нравятся еженедельные задания. Всегда радуюсь. Спасибо Мурзечке. Мне бы еще с питанием разобраться. Буду стараться!
4. что бы я хотела изменить или добавить (убрать).
Не знаю. Мне всё нравится! Особенно понравилась мотивашечка:
А пока только так:
Но у меня обязательно будет фото, похожее на первое.
СПАСИБО вам, девочки. Я вас очень ЛЮ.
А фото твоя еще лучше мотивашки! Честно-честно в миллион раз лучше!
Но я такую хочу!
Мне б такую!!!
Как это что с фигуркой?
А что же я здесь делаю то?
Хочется лучше.
Красотуляяяяя!!!!!! Я в восторге!!!!! ))
А с весом мы твоим разберемся
Я пока была в отпуске...в книге про это читала..надо только найти....прочту еще раз и тебе расскажу что и как.
Сейчас уже могу сказать точно - что занимаясь одним спортом ты не похудеешь!!!! Куда важнее питание!!! Без него похудения не будет....хоть узанимайся спортом. Увы..такова правда.
Так что давай...пересматривай свое питание)))
А с питанием - да: хомячу и хомячу
Спасибо! Мне самой очень нравится!