Диетическое яблочно-творожное суфле без муки! Вкусно и полезно!




Б/Ж/У — 10.57/1.68/12.55



Ингредиенты:


Творог обезжиренный — 200 г

Яблоко — 1/2 шт

Яйцо — 1 шт

Корица — по вкусу

Изюм — 50 г

Подсластитель — по вкусу


Приготовление:


Яблоко очистить и натереть на терке, добавить творог, яйцо, подсластитель и перемешать. Поставить в микроволновку на 5-10 мин. (в зависимости от мощности).

Приятного аппетита!
Рейтинг:  +3
Ирина Успешная
30 ноября 2016 года 4 79 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диетическое яблочно-творожное суфле без муки! Вкусно и полезно!
Тэги: суфле

Б/Ж/У — 10.57/1.68/12.55
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 200 г
Яблоко — 1/2 шт
Яйцо — 1 шт
Корица — по вкусу
Изюм — 50 г
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
Яблоко очистить и натереть на терке, добавить творог, яйцо, подсластитель и перемешать. Поставить в микроволновку на 5-10 мин. (в зависимости от мощности).
Приятного аппетита! Читать полностью
 


Дневник Ирина Успешная:



Комментарии:

30 ноября 2016 года
+1
А Вы сами готовили?

30 ноября 2016 года
+1
Пока нет, только нашла рецепт , хочу завтра на завтрак сделать

30 ноября 2016 года
+1
Понятно.
Думала может у Вас как на картинке получается.
То, что делала я просто....
Расскажите потом как Вам.

30 ноября 2016 года
0
Ок , напишу.

30 ноября 2016 года
+1
Не получается такое в микроволновке. И в духовке тоже. Творожная выпечка всегда опадает.
Но вкусно .Я часто делаю.

1 декабря 2016 года
0
Спасибо , что поделились. У меня тоже через пару минут сдулась. .


Оставить свой комментарий
B i "