Эксперименты над людьми продолжаются

Сегодня я ем четко 2 раза в день. В промежутках только вода или черный-зеленый чай. Попробовать решила вот каким образом: завтрак в 5, а потом в течение дня второй раз плотно поем, когда сильно-сильно засосет под ложкой. И это будет последний раз. Калорий на эти два приема очень много - примерно 1600.

Завтрак был просто дик)

Яичница из 2 яиц с адыгейским сыром (граммов 50, не меньше), сливочное масло до 7 граммов, 3 грамма примерно грецких орешков.

Кофе со сливками.

Сметаны граммов 50 - вот по ней я маньяк прямо, иногда посещают мысли есть только сметану, все равно на нее рано или поздно сорвет, а калорий лишних тонна.

Простой сыр и пармезан по маленькому кусочку.

Соевое без сахара молоко еще сверху в кофе (надо быть честной, я хз, зачем это сделала)

Куриная печенка и кусок грудки (маленькие тоже куски, но блин)


Вот реально, все старые кошмары прошлого ПГ вспыли - логика такая: "раз я теперь поем часов через 12 только, то надо нереально нахомячиться впрок.

Я очень надеюсь с помощью LCHF отрегулировать этот маразм, но пока что все-таки вижу для себя три комфортных приема ккал по 450-500. Пока не решила, когда финишировать - в 6 или в 4 часа дня. Начинаю точно рано, потому что так встаю.

На обед ждут бедрышки, 2 кусочка адыгейского, сливочное масло, маслинки и сливки в кофе. Будет он примерно в 16 часов, и я очень надеюсь в этот мороз не налупиться опять вечером по приходу домой, чтобы не похерить всю идею.