13.02.17 День 2

13.02.17 День 2, ДЦ-7, вес 92,7 - минус 900гр.
Воды выпито 2,3л (не допила до нормы), шагов сделано 9376.

В целом день прошел не плохо.

Завтрак: хлопья овсяные с кефиром и арахисовой пастой (0,5 чайной ложки попробовала), два яйца вареных, кусочек ржаного хлеба, кофе со сливками
Обед: индейка с овощами тушеная, чайная ложка сметаны и чесночный соус ( не очень понравился)
На прогулке был цикорий с молоком
Ужин: сырники из духовки (на овсяной муке, без сахара), половинка яблока, кефир и чуть позже были две мандаринки

Из ухода была маска для лица.
Помыла полы и стирка была. Потом все это предстоит погладить((

Маруся стала плохо засыпать ночью. Может опять на погоду так реагирует, не знаю даже. До часу ночи почти спать укладывала. Сегодня конечно же я не выспалась. Проспала все утренние дела свои. Ну да ладно, наверстаем.

Вот такой был день.