15.02.17. День 4, ДЦ - 9. Вес не знаю какой, на весы не вставала. После вчерашнего как то не хотелось((
Воды выпито 2,5 л, шагов очень мало, гулять не ходила, ходил муж.
На завтрак было немного тушеной картошки, два жареных яйца, латте, три кусочка Белевской пастилы
Обед: смесь из 4 видов риса, свинина с грибами, морковью и луком. Тушила на воде с добавлением масла (совсем чуть чуть)
Ужин: ряженка и фрукт
Вчера весь день была дома, на улицу не выходила. Сначала домашние дела+работа, потом хотелось просто поспать. Муж ушел гулять с Марусей, а я завалилась спать и проспала два часа, встала новым человеком. Иногда нужны такие дни.
15.02.17. День 4, ДЦ - 9. Вес не знаю какой, на весы не вставала. После вчерашнего как то не хотелось(( Воды выпито 2,5 л, шагов очень мало, гулять не ходила, ходил муж. На завтрак было немного тушеной картошки, два жареных яйца, латте, три кусочка Белевской пастилы Обед: смесь из 4 видов риса, свинина с грибами, морковью и луком. Тушила на воде с добавлением масла (совсем чуть чуть)...
Читать полностью