Давно не писала.. но!!! Я перешла рубеж 3 цифр! Так радостно писать две цифры вместо трех...просто душу греет и подвигает на новые " подвиги"
" На сегодня 98, 8, а три дня назад даже было 98. 5. Значит где -то не уследила за калориями. или меньше двигалась. ходить все равно получается мало, не дают суставы.. И печальная новость, это когда говорят, что расту вниз. Теперь это уже про меня... был рост 162 а тут сходила к ревматологу, она, конечно. скорее на весы и рост измерила. За вес похвалила. а рост стал 158!!! последний раз его измеряли года три назад. Но главное. вес медленно ползет вниз.
Давно не писала.. но!!! Я перешла рубеж 3 цифр! Так радостно писать две цифры вместо трех...просто душу греет и подвигает на новые " подвиги" " На сегодня 98, 8, а три дня назад даже было 98. 5. Значит где -то не уследила за калориями. или меньше двигалась. ходить все равно получается мало, не дают суставы.. И печальная новость, это когда говорят, что расту вниз...
Читать полностью
Вот дошла в августе до веса 83-84 , и весь сентябрь и октябрь в одной поре...раньше хоть убывало, а тут первые была прибавка. Начала меньше ходить буквально первые недели . и сразу заметно. А так хочется убавлять ...да еще пью таблетки от артроза. два раза в день, уже четвертый месяц( так врач назначила) и они обязательно во время или сразу после еды. Если поела недостаточно, сразу начинаются проблемы с желудком и кишечником...Где -то в конце ноября закончится этот курс, может тогда будет полегче бороться с весом. Очень на это надеюсь.
Вы молодец.
Желаю дальнейших побед!