Второй круг. День кура. Вчера на овощах не сбросила...и не понимаю..так сильно гуляет вес. По совету подруги поставила их в одно такое место, гдеони будут стоять и не убираться. На овощах 114.3. Может быть не надо было есть картошку... В следующий раз исключу ее. Вообще я поняла есть можно и ее, но вероятно не всем. Я вот заметила за собой - банан прибавляет мне веса ощутимо...поэтому банан в мой фруктовый день не входит. Всем хороших отвесов и чудесного дня.
Второй круг. День кура. Вчера на овощах не сбросила...и не понимаю..так сильно гуляет вес. По совету подруги поставила их в одно такое место, гдеони будут стоять и не убираться. На овощах 114.3. Может быть не надо было есть картошку... В следующий раз исключу ее. Вообще я поняла есть можно и ее, но вероятно не всем...
Читать полностью
Я все жду, когда же ты на ПП перейдешь? Не мучай себя, на ПП очень хорошо худеют
А если по теме, то скорее всего мало движения и воду не пьешь. Спорт какой нибудь подключила?
У нас с завтрашнего дня марафон осенний начинается, так что если хочешь присоединяйся. Растислава тоже в клубе, так что я думаю вам в рамках марафона худеть интереснее будет, у вас вес похожий. https://www.diets.ru/club/1307155/
А если по теме, то скорее всего мало движения и воду не пьешь. Спорт какой нибудь подключила?