Главная > Дневники > Дневник пользователя ratislava

Рецептик легкого супчика

2 дня не отписывалась, уезжала в Выборг и забыла телефон. В Выборге встретила приятельницу, которая активно худеет и добилась отличных результатов. Она живет на пп, как пишут здесь. У нее в гостях я угостилась чудесным супчиком, сытным и который по калориям очень мал. Рецепт такой. Лук порей зеленая часть, режется, потом в блендере с водой перемешивается до однородной массы, солится по вкусу, если хочется, можно добавить немного горганзоллы для остроты, режем молочный кабачок на кубики, кожу не снимаем. Кипятим зеленый бульон из лука одновременно растворяем в нем сыр, если можно или хочется острого, как закипит, кидаем кабачек, варим 5-7 минут и суп готов. Мне очень понравился. Если кому пригодится, буду рада.

Рубрика: Дневник борца с лишним весом

Рейтинг: +11

ratislava

10 сентября 2017 года

474

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1759351/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рецептик легкого супчика</a>                  <div style="padding:7px 0;">2 дня не отписывалась, уезжала в Выборг и забыла телефон. В Выборге встретила приятельницу, которая активно худеет и добилась отличных результатов. Она живет на пп, как пишут здесь. У нее в гостях я угостилась чудесным супчиком, сытным и который по калориям очень мал. Рецепт такой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1759351/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1759351/
              ]Рецептик легкого супчика[/url][/b][/size]
              2 дня не отписывалась, уезжала в Выборг и забыла телефон. В Выборге встретила приятельницу, которая активно худеет и добилась отличных результатов. Она живет на пп, как пишут здесь. У нее в гостях я угостилась чудесным супчиком, сытным и который по калориям очень мал. Рецепт такой... [b][url=https://www.diets.ru/post/1759351/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ratislava:

2 года спустя.
Я влезла в джинсы - моепервое достижение
• Рецептик легкого супчика
Переход на буч
2 круг курица

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Комментарии:

FreeStyle Victory

10 сентября 2017 года

спасибо, забрала в избранное. Тоже собираюсь в Выборг, посоветуйте, пожалуйста, что там интересного посмотреть, куда сходить?

Ответить

ratislava

(автор поста)

10 сентября 2017 года

Я просто гуляю по городу. Ездила в суд и прокуратуру))) Вообще я люблю просто болтаться в центре города. Часто в Выборге проходят фестивали исторических реконструкций - рядом с крепостью. Город к сожалению гибнет.. исторический парк разрушают.

↑ Ответить

FreeStyle Victory

10 сентября 2017 года

ratislava пишет:
Город к сожалению гибнет.. исторический парк разрушают

↑ Ответить

Геня

10 сентября 2017 года

Интересный супчик, спасибо. Плохо только то, что порея у нас в магазинах нет бывает, чем можно заменить интересно.

Ответить

puncher1973

10 сентября 2017 года

В супермаркетах бывает. В "Аиде" на Блюхера видела. Только дорого стоит.

↑ Ответить

Геня

10 сентября 2017 года

puncher1973 Я живу в Богдановиче, у нас таких нет.

Только Магнит, Монетка, Пятерочка, а в них ни когда не видела.

↑ Ответить

puncher1973

10 сентября 2017 года

На страничке увидела Екатеринбург, сорри. Да, эти маркеты разнообразием не балуют. Вот чем заменить, для меня тоже загадка. Если только стебли сельдерея, я такой варю, но это не то пальто. Порей очень своеобразный, если только вырастить самой.

↑ Ответить

Геня

10 сентября 2017 года

Да пробовала, не очень он у нас растет, стебли тоненькими получаются, ну может я огородник такой.

Я, думаю, то его надо высаживать рассадой и пораньше, а у нас, сама знаешь, май еще не лето, а август - уже не лето. Да и места для рассады. только на помидоры и перцы хватает.

↑ Ответить

puncher1973

10 сентября 2017 года

Его надо высаживать рассадой. Когда-то сама занималась посадками. Хлопотно с ним, окучивать надо, в общем - маета. На то и деликатес.

↑ Ответить

Геня

10 сентября 2017 года

Вот вот, что маята. Уже и сил прежних нет, да и желания, если честно.

Ладно как нибудь переживем без порея. А ты из какого города Сердловской обл.? Ладно, что это мы чужой дневничок засоряем, приходи ко мне, всегда интерессо земляков встретить. Я здесь, забегай.https://www.diets.ru/userblog/genja/

↑ Ответить

ratislava

(автор поста)

10 сентября 2017 года

Вместо порея можно варить обычный белый лук..но брать надо в суп лука много и уже не блендером измельчать, так как блендирование белого лука делает массу горькой, а просто резать крупными квадратиками. Но! Это уже французский суп. Рецепт такой. Кабачек режем мелкими квадратиками с коркой (если кабачек большой- вычищаем семена). Кидаем в подсоленую воду, можно немного положить тертой на мелкой терке маркови - 1-2 ч. Ложки. Туда же и рокфор сыр или намамбер или горганзоллу - буквально 20-30 гр. (Это если для остроты , для худения слишком жирно). Кабачки с морковью закипают и кипять минут 5, затем в кипящую смесь зактдываем белый лук порезанный крупными квадратиками. Киипятим еще 3 минуты. СУП ГОТОВ. по рецепту в суп кладут 1 ч.ложку сливочного масла...но это жирно. Также если хочется подгустить, с кабачками можно закинуть 1 ст. Ложку хлопьев овсянки (самый тонкий помол). Суп очень легкий даже с овсом и очень сытный и без овса. Есть можно целый день, но горячим.

↑ Ответить

Геня

11 сентября 2017 года

Спасибо большое за ответ.

↑ Ответить

ratislava

(автор поста)

12 сентября 2017 года

Не за что.

↑ Ответить

puncher1973

11 сентября 2017 года

Спасибо. Я на этот суп беру белый сладкий лук, который с белой шелухой. Как-то больше нравится, более сладкий и нежный. 1 чайная ложка сливочного масла погоды не сделает, это же все-таки французский суп!

↑ Ответить

ratislava

(автор поста)

10 сентября 2017 года

Ответила еще одним рецептом

↑ Ответить

ratislava

(автор поста)

12 сентября 2017 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!