Главная > Дневники > Дневник пользователя ratislava

Рецептик легкого супчика

2 дня не отписывалась, уезжала в Выборг и забыла телефон. В Выборге встретила приятельницу, которая активно худеет и добилась отличных результатов. Она живет на пп, как пишут здесь. У нее в гостях я угостилась чудесным супчиком, сытным и который по калориям очень мал. Рецепт такой. Лук порей зеленая часть, режется, потом в блендере с водой перемешивается до однородной массы, солится по вкусу, если хочется, можно добавить немного горганзоллы для остроты, режем молочный кабачок на кубики, кожу не снимаем. Кипятим зеленый бульон из лука одновременно растворяем в нем сыр, если можно или хочется острого, как закипит, кидаем кабачек, варим 5-7 минут и суп готов. Мне очень понравился. Если кому пригодится, буду рада.

Рубрика: Дневник борца с лишним весом

Рейтинг:  +11
ratislava
10 сентября 2017 года 10 474 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Рецептик легкого супчика
2 дня не отписывалась, уезжала в Выборг и забыла телефон. В Выборге встретила приятельницу, которая активно худеет и добилась отличных результатов. Она живет на пп, как пишут здесь. У нее в гостях я угостилась чудесным супчиком, сытным и который по калориям очень мал. Рецепт такой... Читать полностью
 


Дневник ratislava:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"
Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"
Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"

Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"
Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"
Комментарии:
FreeStyle Victory
10 сентября 2017 года
0
спасибо, забрала в избранное. Тоже собираюсь в Выборг, посоветуйте, пожалуйста, что там интересного посмотреть, куда сходить?

ratislava
(автор поста)
10 сентября 2017 года
+1
Я просто гуляю по городу. Ездила в суд и прокуратуру))) Вообще я люблю просто болтаться в центре города. Часто в Выборге проходят фестивали исторических реконструкций - рядом с крепостью. Город к сожалению гибнет.. исторический парк разрушают.

FreeStyle Victory
10 сентября 2017 года
0
ratislava пишет:
Город к сожалению гибнет.. исторический парк разрушают

Геня
10 сентября 2017 года
0
Интересный супчик, спасибо. Плохо только то, что порея у нас в магазинах нет бывает, чем можно заменить интересно.

puncher1973
10 сентября 2017 года
0
В супермаркетах бывает. В "Аиде" на Блюхера видела. Только дорого стоит.

Геня
10 сентября 2017 года
0
puncher1973 Я живу в Богдановиче, у нас таких нет. Только Магнит, Монетка, Пятерочка, а в них ни когда не видела.

puncher1973
10 сентября 2017 года
0
На страничке увидела Екатеринбург, сорри. Да, эти маркеты разнообразием не балуют. Вот чем заменить, для меня тоже загадка. Если только стебли сельдерея, я такой варю, но это не то пальто. Порей очень своеобразный, если только вырастить самой.

Геня
10 сентября 2017 года
0
Да пробовала, не очень он у нас растет, стебли тоненькими получаются, ну может я огородник такой. Я, думаю, то его надо высаживать рассадой и пораньше, а у нас, сама знаешь, май еще не лето, а август - уже не лето. Да и места для рассады. только на помидоры и перцы хватает.

puncher1973
10 сентября 2017 года
0
Его надо высаживать рассадой. Когда-то сама занималась посадками. Хлопотно с ним, окучивать надо, в общем - маета. На то и деликатес.

Геня
10 сентября 2017 года
0
Вот вот, что маята. Уже и сил прежних нет, да и желания, если честно. Ладно как нибудь переживем без порея. А ты из какого города Сердловской обл.? Ладно, что это мы чужой дневничок засоряем, приходи ко мне, всегда интерессо земляков встретить. Я здесь, забегай.https://www.diets.ru/userblog/genja/

ratislava
(автор поста)
10 сентября 2017 года
0
Вместо порея можно варить обычный белый лук..но брать надо в суп лука много и уже не блендером измельчать, так как блендирование белого лука делает массу горькой, а просто резать крупными квадратиками. Но! Это уже французский суп. Рецепт такой. Кабачек режем мелкими квадратиками с коркой (если кабачек большой- вычищаем семена). Кидаем в подсоленую воду, можно немного положить тертой на мелкой терке маркови - 1-2 ч. Ложки. Туда же и рокфор сыр или намамбер или горганзоллу - буквально 20-30 гр. (Это если для остроты , для худения слишком жирно). Кабачки с морковью закипают и кипять минут 5, затем в кипящую смесь зактдываем белый лук порезанный крупными квадратиками. Киипятим еще 3 минуты. СУП ГОТОВ. по рецепту в суп кладут 1 ч.ложку сливочного масла...но это жирно. Также если хочется подгустить, с кабачками можно закинуть 1 ст. Ложку хлопьев овсянки (самый тонкий помол). Суп очень легкий даже с овсом и очень сытный и без овса. Есть можно целый день, но горячим.

Геня
11 сентября 2017 года
0
Спасибо большое за ответ.

ratislava
(автор поста)
12 сентября 2017 года
0
Не за что.

puncher1973
11 сентября 2017 года
0
Спасибо. Я на этот суп беру белый сладкий лук, который с белой шелухой. Как-то больше нравится, более сладкий и нежный. 1 чайная ложка сливочного масла погоды не сделает, это же все-таки французский суп!

ratislava
(автор поста)
10 сентября 2017 года
0
Ответила еще одним рецептом

ratislava
(автор поста)
12 сентября 2017 года
0


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
1 день назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь