Всем, приветики
Вчера не успела выложить отчет, так как вечером уехали в гости, а потом на площадь был концерт группы "Серебро" в честь запуска скоростного интернета в городе, но пока никакой скорости мы не почувствовали
Надо узнавать что и как. Надеюсь, что скорость действительно будет.
И отчетик
вес - 600 грамм
и еда
З. каша овсяная с черносливом+ кофе с молоком+ пара маленьких бутербродов с яйцом, огурчиком и на одном малюсенький кусочек сервелата. Тот что с колбаской съела, а со второго хлеб не ела съела только огурчик и яйцо
П.баночка яблочного пюре
О. макароны с гуляшом (250 грамм) и 100 грамм салатика из отварного картофеля, лука, специй и масла растительного.
П. хлопья с молоком
Ужин, как уже написала был не дома, поэтому и фото нет. Ела не очень много, но было винооооо
Да и домой приехали только в 2 часа ночи
Так что сначала на весы сегодня не хотела вставать, но все таки встала и удивилась, что даже отвес есть, но покажу его в отчете за сегодня
Но после алкоголя привес обычно на следующий день у меня, так что посмотрим что будет завтра
И сегодня планы ехать на дачу с шашлыками и т.д. но это еще не точно. Ох, эти выходные, вот как тут похудеть
Воды вчера выпито больше 1,5 л утром зарядка с приложением на телефоне.
И фотки мне не нравятся такие в коллаже, а по отдельности долго загружать, если со скоростью наладится, буду отдельно грузить.
P.S. фотки все таки отдельно загрузила, хоть и долго, но так мне больше нравится
Серебро, моя б старшенькая заценила))))
Ох, народищу было, давка ужас... вот видимо поэтому и отвес сегодня, пока пробирались ближе к сцене, чтобы хоть что-то увидеть не мало калорий потратили
Фотки отдельные добавила а то этот коллаж прям бесит меня
Хороших выходных
Раз в неделю можно расслабиться...
самое главное, чтоб не затянулось
А мне не нравятся эти размалеванные шаболды раньше состав группы был в сто раз лучше, да и петь хоть умели
Да я б не сказала, что он и мне нравятся, просто вылазка в народ, тем более бесплатно
Хотя сама, терпеть их не могу)
А мы то как ждем
с отвесом концерт-класс- понравился? ну и пускай поскорее скорость появится
Да, концерт понравился. Почувствовали девчонки север, пели так пар изо рта шел
Да уж эта скорость
Салатик такой не ела, но думаю очень вкусно
Обязательно сделаю такой салатик
Фото по одной мне больше нравятся Видно, что ешь