Главная > Дневники > Дневник пользователя zolotaia

ФО день 14. 04.10.17.

Всем, привет.

Вес утром 64.2 (-300)

З. омлет, кофе с молоком, бутерброды с паштетом из тунца(каждый грамм по 15-20)

П.фрукты

О. пюре+капуста тушеная с мясом+салат+компот из сухофруктов

П.йогурт+калачик творожный

позже сынок попросил порезать ему апельсинку, ну и я съела пару пластиков

У.капуста тушеная(доели, а я бы еще ела, чет прям соскучилась не тушила давно)+помидорки+вареное яйцо и маленький кусочек свежего батона(не удержалась)

как то так сегодня, ну как есть

Тэги: ФО, пытаюсь худеть

Рубрика: мои фото отчеты

Рейтинг: +21

zolotaia

4 октября 2017 года

299

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1765072/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ФО день 14. 04.10.17.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34826/">ФО</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/65935/">пытаюсь худеть</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1765072/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017oct/04/43/3374083_15497-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем, привет.<br>Вес утром 64.2 (-300)<br>З. омлет, кофе с молоком, бутерброды с паштетом из тунца(каждый грамм по 15-20)<br>П.фрукты<br>О. пюре+капуста тушеная с мясом+салат+компот из сухофруктов<br>П.йогурт+калачик творожный<br>позже сынок попросил порезать ему апельсинку, ну и я съела пару пластиков...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1765072/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1765072/
              ]ФО день 14. 04.10.17.[/url][/b][/size]
              Всем, привет. Вес утром 64.2 (-300) З. омлет, кофе с молоком, бутерброды с паштетом из тунца(каждый грамм по 15-20) П.фрукты О. пюре+капуста тушеная с мясом+салат+компот из сухофруктов П.йогурт+калачик творожный позже сынок попросил порезать ему апельсинку, ну и я съела пару пластиков... [b][url=https://www.diets.ru/post/1765072/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник zolotaia:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Комментарии:

Jereme

4 октября 2017 года

захлебнулась от апельсинки, так сочно сфотографирована

Ответить

zolotaia

(автор поста)

4 октября 2017 года

Ага, очень вкусная была

Начинается пора поедания цитрусовых

↑ Ответить

Federica

4 октября 2017 года

Капусточка....

а я никак не соберусь потушить. Что ты в нее кладешь?

Ответить

zolotaia

(автор поста)

4 октября 2017 года

Да особо ничего. В этот раз капуста и перчик сладкий, специи. С мясом.

↑ Ответить

Ляночка08

4 октября 2017 года

zolotaia пишет:
С мясом.

самый важный ингридиент) как я не тушила типа диетическую капусту- но с мясом она вкуснее всего . надо и себе приготовить

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

5 октября 2017 года

Да, Светик, с мясом всегда вкуснее

↑ Ответить

Ляночка08

5 октября 2017 года

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

5 октября 2017 года

↑ Ответить

Federica

5 октября 2017 года

zolotaia пишет:
капуста и перчик сладкий, специи. С мясом.

Вот, то что надо!

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

5 октября 2017 года

Ага, просто и вкусно

↑ Ответить

Federica

5 октября 2017 года

Уже сделала и отобедала

Вместо мяса- шарики куриного фарша + грибочки от ужина остались

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

6 октября 2017 года

Ммммм, как аппетитно

↑ Ответить

Federica

6 октября 2017 года

Капусту тушила без масла (бульона добавила), а потом в капусте шарики как на пару готовились

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

6 октября 2017 года

Сплошная польза

↑ Ответить

Бисеринка

4 октября 2017 года

zolotaia пишет:
как то так сегодня, ну как есть

как всегда,все отлично! тоже капусту натушу на завтра! у меня огромный вилок лежит.

Ответить

zolotaia

(автор поста)

4 октября 2017 года

↑ Ответить

Ляночка08

4 октября 2017 года

хороший день (творожный калачик поманил душу

)

Ответить

zolotaia

(автор поста)

5 октября 2017 года

Ляночка08 пишет:
творожный калачик поманил душу

↑ Ответить

Ляночка08

5 октября 2017 года

Угощаюсь

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

5 октября 2017 года

На здоровье!!!Тем более виртуально хоть сколько можно

↑ Ответить

Ляночка08

6 октября 2017 года

это да

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

6 октября 2017 года

↑ Ответить

Ляночка08

6 октября 2017 года

↑ Ответить

Marta21

5 октября 2017 года

очень красиво и аппетитно!!
Леночка..никому осенней хандры не видать от красоты твоих блюд!!

ты просто-умничка-кудесница!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

5 октября 2017 года

Спасибо, моя дорогая

Marta21 пишет:
никому осенней хандры не видать

стараемся как можем гоним ее

↑ Ответить

Marta21

5 октября 2017 года

правильно.Леночка!
Впереди нас ждет темень и холод

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

6 октября 2017 года

Ох и не говори, но и это переживем

↑ Ответить

Marta21

6 октября 2017 года

еще как переживем
а то как же тогда?!!
Лето!!!

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

6 октября 2017 года

Далеко еще до летаааа

↑ Ответить

Marta21

6 октября 2017 года

не так ставим задачи=

ЛЕТО ВСЕ РАВНО БУДЕТ!!!

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

6 октября 2017 года

↑ Ответить

Marta21

7 октября 2017 года

↑ Ответить

lena2013

5 октября 2017 года

Как же я капустку тушеную люблю!!!!

Сама недавно тушила.

Ленусь ты такая умничка!!!!!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

5 октября 2017 года

Спасибо, Ленулечка

lena2013 пишет:
Как же я капустку тушеную люблю!!

Тоже люблю

↑ Ответить

lena2013

5 октября 2017 года

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

5 октября 2017 года

↑ Ответить

Елена Кирюхова

5 октября 2017 года

я тоже сейчас капусточкой объедаюсь - и провансаль сделала и солянку с грибами, щи вчера сварила, и еще салаты из свежей делаю

посмотрела на апельсинку и решила, что пора цитрусовый сезон открывать

Ответить

zolotaia

(автор поста)

5 октября 2017 года

Елена Кирюхова пишет:
провансаль

Это та что с яблоками?
Надо квашеной сделать капусточки

Елена Кирюхова пишет:
посмотрела на апельсинку и решила, что пора цитрусовый сезон открывать

да, уже пора, организм требует

↑ Ответить

Елена Кирюхова

5 октября 2017 года

zolotaia пишет:
Это та что с яблоками?

не, просто со специями и уксусом
у меня ранняя капуста своя еще не закончилась из нее квашеную не сделаешь, а кисленького хочется

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

5 октября 2017 года

Елена Кирюхова пишет:
не, просто со специями и уксусом

Рассказывай

Елена Кирюхова пишет:
у меня ранняя капуста своя еще не закончилась из нее квашеную не сделаешь, а кисленького хочется

А у нас какая есть в магазинах, такую и покупаем

Но квашеная всегда получается

↑ Ответить

Елена Кирюхова

5 октября 2017 года

в магазинах раннюю только весной продают

zolotaia пишет:
Рассказывай

так я не заморачиваюсь, нахожу в интернете первый попавшийся рецепт и делаю на глаз

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

6 октября 2017 года

Так как делала то?

↑ Ответить

Marium

5 октября 2017 года

zolotaia пишет:
Вес утром 64.2 (-300)

Наконец-то с качелей слезла.

Вкусно у тебя, как всегда!

Тоже по капусточке тушёной соскучилась. Обожаю её.

Ответить

zolotaia

(автор поста)

6 октября 2017 года

Marium пишет:
Наконец-то с качелей слезла.

Сегодня +

Marium пишет:
Вкусно у тебя, как всегда!

И у тебя

Marium пишет:
оже по капусточке тушёной соскучилась. Обожаю её.

↑ Ответить

ivatan

5 октября 2017 года

Красиво, вкусно, аппетитно

.....плохо, что я на ночь это посмотрела

Ответить

zolotaia

(автор поста)

6 октября 2017 года

Спасибо, Танюш

ivatan пишет:
плохо, что я на ночь это посмотрела

Все мы такие

↑ Ответить

ivatan

6 октября 2017 года

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

6 октября 2017 года

↑ Ответить

Елена Петровна

7 октября 2017 года

Обожаю капусту,любую...и квашеную,и тушеную и в салате...

Ответить

zolotaia

(автор поста)

8 октября 2017 года

Мы тоже любим капусточку, зимой часто она на нашем столе

↑ Ответить

Елена Петровна

8 октября 2017 года

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

8 октября 2017 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
8 минут назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.