ФО день 25. 15.10.17

Всем, доброго вечерочка
Я с отчетиком за сегодня
Вес утром 64.3 (+300) как всегда после застолий через сутки плюс, не большой и то хорошо.


З. каша выходного дня манная+кофемолоко+бутербродик с говядиной и огурчиком


П.фрукты


О.чечевичный супчик с курочкой и зеленью+кусочек бородинского


П.роллы



А потом я пекла пирог, приходили родственники в сауну к нам. На ужин была сауна с солью и маслами.
После был травяной чай с кусочком пирога


А сейчас я выпила кефир с клетчаткой и скоро спать, у нас уже 23.30