Главная > Дневники > Дневник пользователя zolotaia

ФО день 28. 18.10.17.

ФО день 28. 18.10.17. Всем приветики


Вес утром 63.7(-100)


З.омлет с сыром+оладушек со сгущенкой(Таня он один )+кофемолоко


П.фрукты


О.плов+огурчик


П.домашний йогурт с клетчаткой


У. грудка отварная полила немного кефира и специи+перчик+бутербродик с икрой


Воды как всегда выпила больше 1.5 литров. С утра позанималась с фитболом, а то только Егор на нем и прыгает


Потом еще днем пошагала с Лесли. Позже может еще яблочко маленькое съем
Всем, добра и отвесиков

Тэги:  ФО, пытаюсь худеть

Рубрика: мои фото отчеты

Рейтинг:  +23
zolotaia
18 октября 2017 года 368 72
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → ФО день 28. 18.10.17.
  Всем приветики
Вес утром 63.7(-100)
З.омлет с сыром+оладушек со сгущенкой(Таня он один )+кофемолоко
П.фрукты
О.плов+огурчик
П.домашний йогурт с клетчаткой
У. грудка отварная полила немного кефира и специи+перчик+бутербродик с икрой
Воды как всегда выпила больше 1.5 литров. С утра позанималась с фитболом, а то только Егор на нем и прыгает
Потом еще днем пошагала с Лесли... Читать полностью
 


Дневник zolotaia:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"
Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"
Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"
Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"
Комментарии:
TINATI87
18 октября 2017 года
+2
А как йогурт домашний делает? А фитбол класс! Может и мне купить?

zolotaia
(автор поста)
18 октября 2017 года
0
TINATI87 пишет:
А как йогурт домашний делает?
https://www.diets.ru/post/1767956/
TINATI87 пишет:
Может и мне купить?
Ну, это только тебе решать

Snowqueen2003
18 октября 2017 года
+1
Вес
Питание класс, все аппетитно!
Спорт

zolotaia
(автор поста)
18 октября 2017 года
+1
Спасибо большое

иро4ка36
18 октября 2017 года
+1
Оладик такой пышный! Рецепт в студию!

zolotaia
(автор поста)
18 октября 2017 года
0
Это Таточкины оладушки, теперь только их пеку https://www.diets.ru/post/1687449/, уже наверное половина сайта их попробовала

иро4ка36
19 октября 2017 года
+1
забрала в избранное,спасибо!

zolotaia
(автор поста)
19 октября 2017 года
0
Это Танюше спасибо

иро4ка36
19 октября 2017 года
+1
и Тане тоже, люблю ее посты!))

zolotaia
(автор поста)
19 октября 2017 года
+1
иро4ка36 пишет:
люблю ее посты!))
И я, только она сейчас на работу вышла и практически здесь не бывает

Танюшка Лапушка
18 октября 2017 года
+1
Тарелочка под фрукты понравилась

zolotaia
(автор поста)
18 октября 2017 года
+3
Это сервиз


Танюшка Лапушка
19 октября 2017 года
+1
Красота какая

zolotaia
(автор поста)
19 октября 2017 года
+1
На день рождения мне дарили родственники

Танюшка Лапушка
19 октября 2017 года
+1

zolotaia
(автор поста)
19 октября 2017 года
+1

Marium
19 октября 2017 года
+1
Красивый! Летний такой!

zolotaia
(автор поста)
19 октября 2017 года
+1
Под нашу зеленую кухню

Marium
19 октября 2017 года
+1
Зимой само то! Когда ж у меня уже начнётся ремонт на кухне. Ведь мы, женщины, там почти живём.

zolotaia
(автор поста)
19 октября 2017 года
+1
Marium пишет:
Зимой само то!
У нас тем более, когда круглыми сутками темно в полярную ночь
Marium пишет:
Ведь мы, женщины, там почти живём.
Почему почти

Marium
20 октября 2017 года
+2
zolotaia пишет:
Почему почти
Мне ещё телека на кухне не хватает, тогда в спальню только ночевать можно приходить.

zolotaia
(автор поста)
20 октября 2017 года
+1
У меня на самой кухне нет, но у нас между залом и кухней только стойка, а в зале огромный телек Но последнее время чаще радио включаю, чем телевизор. Под музыку все делать веселее

Marium
20 октября 2017 года
+2
Ну, правильно, ешь, танцуй и худей!

zolotaia
(автор поста)
20 октября 2017 года
+1
Все ж ты меня на поесть подбиваешь
Ага, иногда пританцовываю

Marium
21 октября 2017 года
+2

zolotaia
(автор поста)
21 октября 2017 года
+1
Вот наелась шашлыка запивая вином и сижу довольная,жду плюса завтра и послезавтра

Marium
22 октября 2017 года
+2
Надо вот так кушать шашлык

zolotaia
(автор поста)
22 октября 2017 года
+1
Да уж, представила эту картину
Но мы же не ищем легких путей

Кисуля-роднуля
18 октября 2017 года
+1
У вас всегда так вкусно и полезно. При таком питании вес снижается?

zolotaia
(автор поста)
18 октября 2017 года
0
Кисуля-роднуля пишет:
У вас всегда так вкусно и полезно
Спасибо большое, может не всегда полезно, ноя стараюсь
Кисуля-роднуля пишет:
При таком питании вес снижается?
Вес утром 63.7(-100)
Вчера было -500

Кисуля-роднуля
18 октября 2017 года
+1
ммм...неплохо. Можно добавить вас в друзья?

zolotaia
(автор поста)
18 октября 2017 года
0
Кисуля-роднуля пишет:
ммм...неплохо
Ну, 500 это потому что в пятницу были косяки с вином, поэтому после выходных слилось А так -100, -200 нормально
Кисуля-роднуля пишет:
Можно добавить вас в друзья?
Добавляйтесь И ко мне на"ты"

Кисуля-роднуля
18 октября 2017 года
+1
Спасибо

zolotaia
(автор поста)
19 октября 2017 года
0

Ляночка08
18 октября 2017 года
+2
zolotaia пишет:
бутербродик с икрой
вот тут я зависла -ммммммммм

zolotaia
(автор поста)
18 октября 2017 года
0
Ляночка08 пишет:
вот тут я зависла -ммммммммм
Муж принес баночку, вот я и не удержалась
У него знакомый магазин рыбы держит, угостил

Ляночка08
19 октября 2017 года
+1
ляпота

zolotaia
(автор поста)
19 октября 2017 года
0

Ваша мамочка Валя
18 октября 2017 года
+1
Леночка!Вот как хорошо,еще 100г убежали! Дальнейших удач!

zolotaia
(автор поста)
18 октября 2017 года
+1
Спасибо, Валечка
Ваша мамочка Валя пишет:
еще 100г убежали
Мы не сдадимся

ivatan
19 октября 2017 года
+1
Как всё очень вкусно поняла я поняла, он один
Бутер с икрой это нечто ммммммм

zolotaia
(автор поста)
19 октября 2017 года
+1
ivatan пишет:
поняла я поняла, он один

ivatan пишет:
Как всё очень вкусно
Спасбочки, Танюш
ivatan пишет:
Бутер с икрой это нечто ммммммм

ivatan
19 октября 2017 года
+1
Ещё и дразнишься

zolotaia
(автор поста)
19 октября 2017 года
+1

ivatan
19 октября 2017 года
+1

zolotaia
(автор поста)
19 октября 2017 года
+1

ivatan
19 октября 2017 года
+1

картошечка
19 октября 2017 года
+2
Вкусно то как усё тут
Красивый мяч, цвет.... у меня рыжий, в кладовке валяется

zolotaia
(автор поста)
19 октября 2017 года
+1
картошечка пишет:
Вкусно то как усё тут
Ага, было вкусненько и местами полезненько
картошечка пишет:
у меня рыжий, в кладовке валяется
Не, у меня не валялся Егор постоянно на нем скачет вот и мама решила немного использовать его так сказать

картошечка
19 октября 2017 года
+1
Мама молодечина!!!! А я....

zolotaia
(автор поста)
19 октября 2017 года
0
Ты тоже умничка

Marium
19 октября 2017 года
+1
zolotaia пишет:
Вес утром 63.7(-100)
Малайчына!!! Троечку держишь!

zolotaia
(автор поста)
19 октября 2017 года
+1
Держу, но выходных боюсь

Marium
19 октября 2017 года
+1
Кушай там по-больше в выходные, чтоб я быстрее тебя догнала.
Я в выходные уже никуда не собираюсь, буду кушать, как положено. (только бы ничего не поменялось )

zolotaia
(автор поста)
19 октября 2017 года
+1
Marium пишет:
Кушай там по-больше в выходные, чтоб я быстрее тебя догнала.

Marium пишет:
Я в выходные уже никуда не собираюсь, буду кушать, как положено. (только бы ничего не поменялось )
У меня все как всегда может в последний момент поменяться

Marium
19 октября 2017 года
+2
zolotaia пишет:
может в последний момент поменяться
Вот боюсь, чтоб и у меня не поменялось. Хотя...куртки уже одели, жира не видно, можно и покушать в выходные.

zolotaia
(автор поста)
19 октября 2017 года
+2
Marium пишет:
.куртки уже одели, жира не видно
Мы то уже и в шубках.Типа намекаешь жри не хочу

Marium
20 октября 2017 года
+1
Это погода намекает.

zolotaia
(автор поста)
20 октября 2017 года
+1
Завтра вроде шашлыки намечаются

Marium
20 октября 2017 года
+1
А как же штормовое предупреждение? Или это не для вас?

zolotaia
(автор поста)
20 октября 2017 года
+1
А чЁ нам оно, в машину сядем и поедем, а там в доме тепло, светло и мухи не кусают
Да и там нормально, надо послушать может уже и сняли штормовое
Смайлики отпад

Marium
21 октября 2017 года
+1
Мне тоже нравятся смайлики. Хоть как-то передают слова.
zolotaia пишет:
там в доме тепло,
Я думала на улице шашлыки.

zolotaia
(автор поста)
21 октября 2017 года
+1
Marium пишет:
Мне тоже нравятся смайлики. Хоть как-то передают слова.
Ага, с ними намного интересней
Marium пишет:
Я думала на улице шашлыки.
Ну, жарятся то конечно на улице, но там крыша тоже сверху есть

Zmeya_Podkolodnaya
19 октября 2017 года
+1
Леночка, молодчинка!
Отвесиков стабильных тебе!

zolotaia
(автор поста)
19 октября 2017 года
+2
Спасибо, моя дорогая
Если б не выходные, была б стройняшкой давно Но мы не ищем легких путей

Zmeya_Podkolodnaya
19 октября 2017 года
+2
Да уж, вечеринки с друзьями сказываются на фигуре

zolotaia
(автор поста)
19 октября 2017 года
+2
Еще бы не каждый выходной

Zmeya_Podkolodnaya
23 октября 2017 года
+1

zolotaia
(автор поста)
23 октября 2017 года
+1

Zmeya_Podkolodnaya
23 октября 2017 года
+1

Елена Петровна
20 октября 2017 года
+1
zolotaia пишет:
Вес утром 63.7(-100)

котята понравились!

zolotaia
(автор поста)
20 октября 2017 года
+1
Елена Петровна пишет:
котята понравились!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

sazykinaulic
1 день назад
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente
krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь