Главная > Дневники > Дневник пользователя zolotaia

ФО день 31. 21.10.17.

Всем, приветики

Отчет у меня сегодня короткий, так как начиная с обеда я косячила, но сегодня суббота и раз в неделю можно и расслабиться

Вес утром 63.1(-300)

З. каша манная+гренка в яйце+ кусочек мяса+кофемолоко

П.яблочко+домашний йогурт с клетчаткой

А с обеда начались шашлыки и все что к ним прилагается

А сейчас мы уже дома. Сынульке набрала ванну с пеной, а то накувыркались в снегу по уши мокрые, надо было погреться.

Сама пью чай с лимоном и баунти. Маша, это ты все виновата

нет у меня семечек и чипсов, поэтому все таки баунти...

Тэги: ФО, пытаюсь худеть

Рубрика: мои фото отчеты

Рейтинг: +20

zolotaia

21 октября 2017 года

279

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1769266/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ФО день 31. 21.10.17.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34826/">ФО</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/65935/">пытаюсь худеть</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1769266/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017oct/21/10/3387467_53988-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем, приветики<br>Отчет у меня сегодня короткий, так как начиная с обеда я косячила, но сегодня суббота и раз в неделю можно и расслабиться<br>Вес утром 63.1(-300)<br>З. каша манная+гренка в яйце+ кусочек мяса+кофемолоко<br>П.яблочко+домашний йогурт с клетчаткой<br>А с обеда начались шашлыки и все что к ним прилагается<br>А сейчас мы уже дома...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1769266/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1769266/
              ]ФО день 31. 21.10.17.[/url][/b][/size]
              Всем, приветики Отчет у меня сегодня короткий, так как начиная с обеда я косячила, но сегодня суббота и раз в неделю можно и расслабиться Вес утром 63.1(-300) З. каша манная+гренка в яйце+ кусочек мяса+кофемолоко П.яблочко+домашний йогурт с клетчаткой А с обеда начались шашлыки и все что к ним прилагается А сейчас мы уже дома... [b][url=https://www.diets.ru/post/1769266/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник zolotaia:

ФО день 33. 23.10.17.
ФО день 32. 22.10.17. И уход после сауны.
• ФО день 31. 21.10.17.
ФО день 30. 20.10.17. Итог за месяц и обновленный маникюр.
ФО день 29. 19.10.17.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Каркасный дом V533 "Лангли"

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Комментарии:

TINATI87

21 октября 2017 года

Чай с лимоном

сейчас еще себе налью

Ответить

zolotaia

(автор поста)

21 октября 2017 года

↑ Ответить

ragozina 122384

21 октября 2017 года

ООО,у вас уже там снега столько выпало?!?

А у нас сегодня малек пролетал только

Шашлыки

Ответить

zolotaia

(автор поста)

21 октября 2017 года

ragozina 122384 пишет:
ООО,у вас уже там снега столько выпало?!?

Мы на Крайнем Севере

ragozina 122384 пишет:
Шашлыки

↑ Ответить

Ляночка08

21 октября 2017 года

zolotaia пишет:
а то накувыркались в снегу по уши

у вас уже снег?

zolotaia пишет:
А с обеда начались шашлыки и все что к ним прилагается

вкууусно

Ответить

zolotaia

(автор поста)

22 октября 2017 года

Ляночка08 пишет:
у вас уже снег?

Так я ж давно уже писала о нем

Ляночка08 пишет:
вкууусно

Дааа, было вкусно

↑ Ответить

Ляночка08

22 октября 2017 года

zolotaia пишет:
Так я ж давно уже писала о нем

я что-то пропустила(или забыла уже) .у нас пока листопад вовсю..

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

22 октября 2017 года

Ну, так у вас конечно осень еще, а у нас уже зима

↑ Ответить

Ляночка08

22 октября 2017 года

нам на следующую неделю обещают мокрый снег

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

22 октября 2017 года

↑ Ответить

Таня Петровна

21 октября 2017 года

Хорошо то как!!!

Лепота!!!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

22 октября 2017 года

Спасибо, Танечка

↑ Ответить

картошечка

21 октября 2017 года

как всё аппетитно ....

чаёк ....

и я с вами , девочки .......

приятного и тёплого вечера .....

Ответить

zolotaia

(автор поста)

22 октября 2017 года

Спасибо, Катюнь

картошечка пишет:
чаёк ....
и я с вами , девочки .

Как твое здоровье?

↑ Ответить

картошечка

22 октября 2017 года

Сегодня опять не айс... Но уже 130/80... Скачет... Ну хоть не 150/100.... Голова конечно болит ещё...

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

22 октября 2017 года

Ну, что ж прицепилось то

Выздоравливай

↑ Ответить

Ваша мамочка Валя

21 октября 2017 года

Вкусненько -то как...Уже в снегу накувыркались!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

22 октября 2017 года

Ваша мамочка Валя пишет:
Уже в снегу накувыркались!

Ага, снега уже много, там еле даже на нашем крузере еле проехали. Потом приехал погрузчик прочистил дорогу

↑ Ответить

Snowqueen2003

21 октября 2017 года

Шашлык

Все вкусно

Я тоже расслабляюсь сегодня, вино, стейк, пицца, круасан

Крайний север

, я родилась и выросла на крайнем севере, на Колыме!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

22 октября 2017 года

Snowqueen2003 пишет:
Я тоже расслабляюсь сегодня, вино, стейк, пицца, круасан

Snowqueen2003 пишет:
Крайний север , я родилась и выросла на крайнем севере, на Колыме!

А я родилась на Алтае

14 лет в Норильске

↑ Ответить

Federica

22 октября 2017 года

Снег, баунти.. шашлычок - волшебное сочетание!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

22 октября 2017 года

И плюс на весах после такого сочетания

А так ага, было волшебно

↑ Ответить

Marium

22 октября 2017 года

zolotaia пишет:
63.1(-300)

Как здорово! Завидую молча...

zolotaia пишет:
Маша, это ты все виновата нет у меня семечек и чипсов, поэтому все таки баунти...

Ответить

zolotaia

(автор поста)

22 октября 2017 года

Marium пишет:
Как здорово! Завидую молча...

Сегодня нечему завидовать

Marium пишет:
zolotaia пишет:
Маша, это ты все виновата нет у меня семечек и чипсов, поэтому все таки баунти...

↑ Ответить

Marium

22 октября 2017 года

zolotaia пишет:
Сегодня нечему завидовать

Да ладно. Всё равно, если и привесит, то не много.

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

22 октября 2017 года

+600

Думаю и завтра будет, но не будем забегать вперед, пойду с Лесли пошагаю

↑ Ответить

Marium

22 октября 2017 года

Всё равно троечка не ушла, вот и хорошо. А водичка сольётся, сама знаешь.

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

22 октября 2017 года

Ага, сольется куда денется

Правда КД скоро

↑ Ответить

Marium

22 октября 2017 года

zolotaia пишет:
Правда КД скоро

Ну, тут как получится. Мой животик уже плоский стал.

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

22 октября 2017 года

Marium пишет:
Мой животик уже плоский стал

↑ Ответить

Marium

22 октября 2017 года

А завтра так вообще прилипнет к спине.

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

22 октября 2017 года

↑ Ответить

Snowqueen2003

22 октября 2017 года

И у меня плюс 600, после вчерашнего вечера свободы

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

22 октября 2017 года

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

22 октября 2017 года

Хих, я почти не косячила....а плюсанула

Хочу машлыка....и снега. Дожди замучили, деревню Гадюкино смыло (с)

Ответить

zolotaia

(автор поста)

22 октября 2017 года

Татьяна Крючкова пишет:
Хих, я почти не косячила....а плюсанула

Бывает

Татьяна Крючкова пишет:
Хочу машлыка....и снега. Дожди замучили, деревню Гадюкино смыло (с)

У нас и сейчас снег идет

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

27 октября 2017 года

У нас дожди плавно перешли в снег. Сегодня с утра сыпал, а потом сошел на нет...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
11 минут назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.