Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Но твой прям красивый. И аппетитный
И вкусныыыый
Пожалуй, тоже сделаю
Давай, возвращайся к "троечке"
Стараюсь
У нас они и были не дешевые, а с окончанием речной навигации цены взлетели, пару перчиков всегда покупаем
Хлебушек обязательно испеку, когда доем купленный. Сколько он у тебя хранится? И где? В чём?
Меню супер!
Машунь, уже остывший в пакетик полиэтиленовый кладу, бывает просто на столе лежит или в холодильник, но домашний у нас за 2-3 дня съедается, со вчерашнего дня половинка осталась, буханочка не большая
А спортом не занимаешься?
Занимаюсь. Вот был перерыв во время кд, вчера возобновила. У меня домашний спорт, без всяких видео. В инете посмотрю, запомню и делаю потом. Либо вспоминаю Синди Кроуфорд, у неё там хорошие упражнения были.
А я как-то без видео не могу, сейчас инет стал нормальный, видео загружается Мне нравится с Лесли ходить
И что, прям, уверяет, что похудеешь?
Просто все повторяешь за ней, ну мне нравится, попробуй
Я два раза в день по 1 миле.
А худеют ты и сама знаешь от питания и физ.нагрузок, так что как то так.
Разминаюсь, прыгаю по всякому, типа кардио. Потом на руки и пресс всякие упры. На следующий день упры на пресс и ноги. Так и чередую. У меня гантели по 1 кг и 2 кг. С ними и занимаюсь.
Хочу научиться подтягиваться, ни разу не умею. Есть лестница. А ты умеешь подтягиваться?
Помню, хотела на шпагат сесть. Так и не села, но растянулась хорошо.
У нас тоже шведская стенка, не умею нефига подтягиваться Это надо руки тренировать. Тем более у меня на правой руке гигрома, чуть перетружу, даже тесто пельменное сделаю, ужасно болеть начинает, после массажей сейчас пореже беспокоит. Так что такие упражнения как подтягивания не для меня
Рассольник красавец! И кружечка супер под суп
Так мне хочется сейчас перчинки
а виноградик у тебя таааакой
Ага, пока есть еще хороший настоящий очень вкусный, вот наслаждаемся пока, зимой то и не покупаем импорт невкусный
Только давай троечку назад
Уже
Ты где со своими отчетами
Все как обычно вкусно!
А троечка быстро вернется!
Уже