 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
но я же не сдамся 
| Рейтинг: +23 |
|
23 октября 2017 года | 342 | 52 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вес утром 64.2 (еще +500) убежала от меня моя троечка но я же не сдамся З.омлет с сыром+кусочек хлебушка+кофемолоко П.фрукты О.рассольник с мясом, зеленью и натуральным йогуртом+кусочек домашнего хлебушка(рецептик здесь https://www.diets.ru/post/1769740/) П.бутербродик из домашнего хлеба с куриным паштетом и огурчиком+сыр+молокочай+баунти(съела половинку)... Читать полностью |
Дневник zolotaia:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Но твой прям красивый. И аппетитный
И вкусныыыый
Пожалуй, тоже сделаю
Давай, возвращайся к "троечке"
Стараюсь
У нас они и были не дешевые, а с окончанием речной навигации цены взлетели, пару перчиков всегда покупаем
Хлебушек обязательно испеку, когда доем купленный. Сколько он у тебя хранится? И где? В чём?
Меню супер!
Машунь, уже остывший в пакетик полиэтиленовый кладу, бывает просто на столе лежит или в холодильник, но домашний у нас за 2-3 дня съедается, со вчерашнего дня половинка осталась, буханочка не большая
А спортом не занимаешься?
Занимаюсь. Вот был перерыв во время кд, вчера возобновила. У меня домашний спорт, без всяких видео. В инете посмотрю, запомню и делаю потом. Либо вспоминаю Синди Кроуфорд, у неё там хорошие упражнения были.
А я как-то без видео не могу, сейчас инет стал нормальный, видео загружается
И что, прям, уверяет, что похудеешь?
Просто все повторяешь за ней, ну мне нравится, попробуй
Я два раза в день по 1 миле.
А худеют ты и сама знаешь от питания и физ.нагрузок, так что как то так.
Разминаюсь, прыгаю по всякому, типа кардио. Потом на руки и пресс всякие упры. На следующий день упры на пресс и ноги. Так и чередую. У меня гантели по 1 кг и 2 кг. С ними и занимаюсь.
Хочу научиться подтягиваться, ни разу не умею. Есть лестница. А ты умеешь подтягиваться?
Помню, хотела на шпагат сесть. Так и не села, но растянулась хорошо.
У нас тоже шведская стенка, не умею нефига подтягиваться
Рассольник красавец! И кружечка супер под суп
Так мне хочется сейчас перчинки
а виноградик у тебя таааакой
Ага, пока есть еще хороший настоящий очень вкусный, вот наслаждаемся пока, зимой то и не покупаем импорт невкусный
Только давай троечку назад
Уже
Ты где со своими отчетами
Все как обычно вкусно!
А троечка быстро вернется!
Уже